运动健身习惯与培训需求调研问卷

您好！为了开发更符合您需求的运动健身培训课程，我们诚邀您参与本次调研。您的真实反馈对我们至关重要，问卷匿名填写，所有信息仅用于课程优化。感谢您的支持！

Q1:您目前的健身频率是？

几乎不运动

每月1-3次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q2:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

力量/器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

舞蹈

居家健身（如健身APP跟练）

其他

Q3:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您主要的运动场所是？

商业健身房

社区/公园

家中

公司/学校健身房

户外（街道、山路等）

Q5:您坚持规律运动已有多长时间？

不足3个月

3-6个月

6个月-1年

1-3年

3年以上

Q6:您运动的主要目的是什么？

增强体质/健康

减肥/塑形

缓解压力/放松心情

提升运动表现/技能

社交/娱乐

遵从医嘱

Q7:您是否有过因运动不当导致受伤的经历？

是，且影响较大

是，轻微不适或小伤

否，从未受伤

Q8:您对自己目前运动知识（如动作规范、营养、计划制定）的了解程度打几分？（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q9:您在运动健身过程中，通常会遇到哪些困难或挑战？（可多选）

难以坚持，缺乏动力

动作不标准，担心受伤

不知道如何制定训练计划

训练效果不明显，遇到平台期

营养搭配知识欠缺

时间难以协调

缺乏同伴或专业指导

其他

Q10:您是否愿意为提升运动效果而参加付费的健身培训课程？

非常愿意

比较愿意

一般，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q11:如果参加培训，您更倾向于哪种形式？

线下一对一私教

线下小班团体课

线上直播互动课

线上录播课程（随时可学）

线上线下结合

Q12:您期望的每次培训课程时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90-120分钟

时间灵活，按内容定

Q13:您最希望培训课程覆盖哪些内容？（可多选）

基础动作教学与纠错

个性化训练计划制定

运动营养与饮食指导

损伤预防与康复

特定项目技能提升（如跑步、瑜伽）

健身心理与习惯养成

家庭健身方案

其他

Q14:您能接受的单次课程费用区间大约是？

50元以下

50-150元

150-300元

300-500元

500元以上

Q15:您向身边朋友推荐科学健身理念的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q16:您通常通过什么渠道获取健身信息？

社交媒体（如小红书、抖音、B站）

健身类APP（如Keep、悦跑圈）

专业书籍/杂志

朋友/教练推荐

线下讲座/体验课

其他

Q17:您对通过线上平台（如APP、小程序）进行健身学习和跟练的便利性评价如何？（1分=非常不便，5分=非常便利）

分数

标签

Q18:您认为一个好的健身教练或培训课程，最重要的特质是什么？（可多选）

专业知识和资质

耐心细致的指导

良好的沟通与激励能力

课程内容科学有效

上课时间灵活

性价比高

能提供个性化方案

其他

Q19:您未来半年内，增加运动频率或尝试新运动项目的意愿如何？

非常强烈

比较强烈

一般

不太强烈

没有计划

Q20:对于运动健身培训，您还有哪些具体的需求、建议或疑问？

填空1

运动健身习惯与培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在收集运动健身习惯与培训需求数据。帮助您了解用户运动偏好、识别健身痛点、评估课程付费意愿，适合健身机构和课程开发者优化培训服务与内容。

标签

关于

2周前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

运动健身习惯与培训需求调研问卷

相关推荐