运动健身习惯可行性调研问卷

您好！我们正在进行一项关于运动健身习惯的调研，旨在了解公众的日常运动模式与偏好。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您的性别是？

男性

女性

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的职业状态是？

在校学生

在职人员

自由职业/个体经营者

退休人员

待业/其他

Q4:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

Q5:您是否认为自己有规律的运动健身习惯？

是，非常规律

是，比较规律

偶尔运动

几乎不运动

Q6:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跟练视频、健身App）

舞蹈

登山/徒步

其他

Q7:您平均每周进行几次运动？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您平均每次运动持续多长时间？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您通常选择在什么时间运动？

清晨

上午

中午

下午

傍晚

晚上

Q10:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质/健康

减肥/塑形

缓解压力/放松心情

社交/结识朋友

兴趣爱好/享受过程

提升运动表现/参加比赛

医生建议/康复治疗

其他

Q11:您更倾向于在哪里运动？

户外（公园、街道等）

商业健身房/工作室

家中

公司/学校健身房

社区公共健身场地

Q12:您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q13:如果您使用运动App或设备，哪些功能对您最有帮助？（可多选）

记录运动数据（时长、距离、卡路里）

提供训练课程/跟练

社区互动/分享

健康数据监测（心率、睡眠）

设定目标与提醒

其他

Q14:在运动过程中，您是否愿意付费获取更专业的指导或服务（如私教课、定制计划、高级课程）？

非常愿意

视价格和效果而定

不太愿意

完全不愿意

Q15:哪些因素会阻碍您保持或开始规律运动？（可多选）

工作/学习太忙，没时间

缺乏动力/惰性

不知道如何科学锻炼

运动场所不便或费用高

缺乏同伴一起运动

身体不适/伤病

对运动不感兴趣

其他

Q16:您是否关注运动营养（如蛋白粉、能量棒等）或运动装备（如专业跑鞋、服装）？

非常关注并愿意投入

比较关注，会选择性购买

偶尔关注

完全不关注

Q17:请评估您对当前运动健身信息（如方法、课程、装备）获取渠道的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:您是否愿意尝试一种全新的、由专业教练在线指导的个性化运动计划？

非常愿意尝试

可能会尝试

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q19:您希望通过哪种形式接收新的运动资讯或指导？（可多选）

短视频（如抖音、B站）

长视频课程

图文推送/公众号文章

直播跟练

社群交流

一对一在线咨询

其他

Q20:对于促进大众养成并坚持运动习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

运动健身习惯可行性调研问卷

介绍

本模板旨在提供公众运动健身习惯与偏好的标准化调研方案。帮助您收集锻炼模式数据、分析运动参与动机、评估市场服务需求，适合健身机构、健康研究团队和体育产品开发者了解用户行为与市场趋势。

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