饮食健康习惯咨询与满意度调查

您好!感谢您参与本次饮食健康习惯调查。本问卷旨在了解您的日常饮食习惯与健康观念,所有信息仅用于统计分析,我们将严格保密。您的回答将帮助我们提供更有价值的健康资讯。

Q1:您平均每周在家烹饪几次正餐?

0-1次
2-4次
5-7次
几乎每天每餐

Q2:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识?(可多选)

社交媒体(如小红书、抖音)
专业健康类APP/网站
医生/营养师建议
书籍/杂志
家人/朋友推荐
很少主动关注

Q3:您认为自己的日常饮食结构是否均衡?

非常均衡
比较均衡
一般
不太均衡
非常不均衡

Q4:您对“控糖”(减少添加糖摄入)这一健康理念的认同程度如何?(1分为完全不认同,5分为非常认同)

分数
标签

Q5:您平均每天的饮水量(包括白水、茶等无糖饮品)大约是多少?

少于500ml
500-1000ml
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上

Q6:您在选购包装食品时,通常会关注哪些信息?(可多选)

生产日期/保质期
营养成分表
配料表
品牌
价格
很少关注

Q7:您是否有规律吃早餐的习惯?

每天都会吃
每周3-6天
每周1-2天
几乎不吃

Q8:总体而言,您对自己当前饮食习惯的健康程度打几分?(0-10分,0分为非常不健康,10分为非常健康)

选项1

Q9:您是否有意识地控制食用油和盐的摄入量?

严格控油控盐
比较注意,会适当控制
偶尔注意
不太在意
完全不在意

Q10:哪些因素最可能促使您改变不健康的饮食习惯?(可多选)

体检报告出现异常
家人/朋友的健康建议
看到权威的健康科普
体重/体型变化
尝试新的饮食潮流(如轻断食)
目前没有改变打算

Q11:您平均每周摄入深绿色蔬菜(如菠菜、西兰花)的频率是?

几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
很少或从不

Q12:您是否有乳糖不耐受、麸质过敏或其他食物不耐受/过敏情况?

有,且比较明确
疑似有,但未确诊
没有
不清楚

Q13:在改善饮食健康方面,您目前遇到的最大挑战或困惑是什么?

填空1

Q14:您是否愿意为更健康的食材(如有机蔬菜、优质蛋白)支付更高的价格?

非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意

Q15:您对目前市场上健康食品/饮品(如代餐、无糖饮料)的丰富度和可及性满意吗?(1分为非常不满意,5分为非常满意)

分数
标签

Q16:您尝试通过饮食调整来管理体重的频率是?

长期坚持
阶段性尝试
偶尔心血来潮
从未尝试过

Q17:您希望未来获得哪类饮食健康服务或信息?(可多选)

个性化食谱推荐
在线营养师咨询
食材配送服务
健康饮食社群
科学辟谣科普
暂无需求

Q18:对于本次饮食健康习惯调查,您有什么其他意见或建议吗?

填空1
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介绍
本模板旨在提供个人饮食健康习惯与满意度调研的标准化工具。帮助您评估日常饮食习惯、分析健康知识获取渠道、了解饮食调整意愿,适合营养师、健康管理机构及关注健康的个人进行精准的健康需求分析。
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