员工心理健康状况匿名调查

亲爱的同事：您好！本次问卷旨在了解员工当前的心理健康状况，以帮助公司更好地提供支持资源。所有回答均为匿名且严格保密，请您根据自身实际情况填写，感谢您的参与！

Q1:在过去的一个月里，您总体上感觉自己的情绪状态如何？

非常积极和愉快

比较积极

一般，时好时坏

比较低落

非常低落和沮丧

Q2:在过去的两周内，您感到紧张、焦虑或不安的频率是？

几乎没有

少数几天

超过一半的天数

几乎每天

Q3:在过去的两周内，您对做事情失去兴趣或乐趣的频率是？

几乎没有

少数几天

超过一半的天数

几乎每天

Q4:您认为当前的工作压力水平是？

非常低，很轻松

较低，可以接受

适中，与能力匹配

较高，有时难以承受

非常高，经常感到难以承受

Q5:工作压力主要来源于以下哪些方面？（可多选）

工作量过大/时间紧迫

工作职责不清晰

人际关系（与同事/上级）

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

工作内容缺乏挑战或意义

其他（请在下一题说明）

Q6:若上题选择了“其他”，请简要说明具体的工作压力来源：

填空1

Q7:您是否曾因工作相关的原因（如压力、情绪）影响到您的睡眠质量？

从未

很少

有时

经常

总是

Q8:当您感到有压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐）

向家人/朋友倾诉

向同事/上级寻求支持

寻求专业心理咨询

暂时忍耐，不采取行动

其他

Q9:您对公司目前提供的心理健康支持资源（如EAP、相关培训、宣传等）的了解程度是？

非常了解，并知道如何使用

大致了解，但不太清楚细节

听说过，但完全不了解

完全不知道公司有此类资源

Q10:如果您需要心理支持，您有多大可能会使用公司提供的资源（如EAP）？

非常愿意使用

可能会尝试

不确定，需要看具体情况

不太愿意使用

完全不会考虑使用

Q11:您希望公司未来在员工心理健康方面增加哪些支持？（可多选）

提供更便捷的免费专业心理咨询

举办压力管理和情绪调节的讲座/工作坊

增加对管理者的心理健康支持培训

营造更开放、包容、无偏见的文化氛围

优化工作流程，减少不必要的压力源

提供更多灵活工作安排（如远程办公）

其他（请在下一题说明）

Q12:若上题选择了“其他”，请简要描述您希望增加的具体支持：

填空1

Q13:您认为团队或部门内部，对于讨论心理和情绪话题的氛围是？

非常开放和安全，可以畅所欲言

比较开放，但有所保留

一般，很少讨论此类话题

比较封闭，大家避而不谈

非常封闭，讨论可能带来风险

Q14:请评估您当前的工作与生活平衡状况。（1分表示完全失衡，5分表示非常平衡）

分数

标签

Q15:展望未来6个月，您对自己在公司的职业发展感到？

非常乐观和期待

比较乐观

一般，不太确定

比较悲观

非常悲观

Q16:对于改善公司整体的心理健康环境，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

员工心理健康状况匿名调查

介绍

本模板旨在提供员工心理健康状况的匿名评估解决方案。帮助您了解员工情绪状态、识别工作压力源、评估支持资源使用意愿，适合企业 HR 和管理者开展精准的员工关怀与组织健康度分析。

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