广告营销人员运动健身习惯与绩效关联性调查

您好！本次调查旨在了解广告营销行业从业者的运动健身习惯，并探索其与工作绩效、满意度之间的潜在关联。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业健康生态，并为相关研究提供数据支持。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的广告营销岗位是？

客户执行/客户经理

创意/文案/设计

媒介策划/媒介购买

策略/数据分析

其他支持/管理岗位

Q2:您每周的平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您对自己当前的工作绩效总体满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q4:您是否认为规律的运动健身有助于提升您的工作表现？

非常有帮助

有一定帮助

不确定

帮助不大

完全没有帮助

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指每周至少1次）

是，非常规律

是，但不太规律

偶尔运动

几乎没有

从不运动

Q6:您平均每周进行几次运动健身？

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q8:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

骑行

游泳

居家健身（如跟练视频）

其他

Q9:您通常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚/下班后

深夜

不固定，看情况

Q10:您坚持运动的主要动力是什么？（可多选）

保持健康，预防疾病

缓解压力，改善情绪

控制体重，塑形

提升精力，改善工作状态

社交需求

纯粹的个人爱好

其他

Q11:您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后感到疲惫

缺乏动力或自律性

缺乏运动伙伴或社群

运动场地/设施不便

运动成本（费用）

没有明显障碍

Q12:当您完成一次运动后，您通常感觉如何？

精力充沛，心情愉悦

身体放松，压力减轻

感觉一般，无明显变化

感到更加疲劳

视运动强度而定

Q13:您认为运动对您应对工作压力的帮助有多大？

帮助非常大

帮助较大

有一些帮助

帮助很小

没有帮助

Q14:您是否会将运动健身纳入您的日程规划（如日历）？

总是会

经常会

偶尔会

很少会

从不会

Q15:如果以0-10分评价，您有多大意愿向您的同事推荐通过规律运动来提升工作状态？

选项1

Q16:您所在的团队或公司氛围是否鼓励员工保持运动健康？

非常鼓励，有相关活动或福利

比较鼓励，领导会口头提倡

氛围一般，不鼓励也不反对

不太鼓励，工作至上

不清楚

Q17:您希望公司提供哪些支持来帮助您更好地运动健身？（可多选）

弹性工作时间

提供健身补贴或会员卡

组织公司内部的运动社团/活动

设立办公室健身房或淋浴间

提供健康讲座或运动指导

其他

不需要特别支持

Q18:在您看来，广告营销行业的工作特性对您的运动习惯影响是？

积极促进（如需要创意，运动能激发灵感）

消极阻碍（如加班多、不规律）

既有促进也有阻碍

没有明显影响

Q19:请评价您最近一个月的工作专注度（1分表示非常不专注，5分表示非常专注）。

分数

标签

Q20:请评价您最近一个月的工作创意产出水平（1分表示非常低，5分表示非常高）。

分数

标签

Q21:请分享一个您亲身经历或观察到的，关于运动健身如何影响工作表现（积极或消极）的具体事例或感受。

填空1

广告营销人员运动健身习惯与绩效关联性调查

介绍

本模板旨在研究广告营销人员运动习惯与工作绩效的关联。帮助您收集健康数据、分析运动影响、评估企业支持需求，适合企业HR和管理者优化员工福利与团队效能。

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