消费行为与广告营销对睡眠质量的潜在影响调研

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解您的消费习惯、广告接收情况以及睡眠质量。您的回答将帮助我们理解现代生活方式对个人健康的影响。所有数据仅用于学术研究分析，我们将严格保密。问卷预计需要5-8分钟完成。

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q2:您每天平均使用手机、电脑等电子屏幕的总时长大约是？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q3:您通常在哪些时间段会接触到广告？（可多选）

早晨起床后

通勤/上下班途中

工作/学习时段

午休时间

晚间休闲时段

睡前1小时内

Q4:在晚间（睡前1-2小时），您接触广告的主要渠道是？

短视频/社交媒体App（如抖音、微信）

长视频平台（如爱奇艺、腾讯视频）

电商平台（如淘宝、京东）

新闻资讯App

电视

几乎不接触

Q5:睡前看到的广告内容，是否曾引发您强烈的消费冲动或焦虑感（如“错过优惠”、“别人都有”）？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q6:因为睡前看到广告，您是否有过立即下单购物的经历？

经常有

偶尔有

很少

从未有过

Q7:您是否认为晚间接收到的广告信息（特别是促销、社交内容）会影响您入睡时的思绪？

影响很大，经常因此思绪纷乱

有一定影响

影响很小

完全没有影响

Q8:请评估您最近一个月的整体睡眠质量。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q9:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q10:您夜间醒来的频率如何？

几乎不醒

醒来1-2次

醒来3-4次

醒来5次及以上

Q11:哪些因素最可能导致您睡眠不佳？（可多选）

工作/学习压力

睡前使用电子设备

环境噪音/光线

广告/社交媒体信息干扰

身体不适

消费/经济压力

其他

Q12:为了改善睡眠，您是否尝试过购买相关产品或服务？（如助眠APP会员、保健品、床品、香薰等）

是，购买过多种

是，购买过一两种

没有购买过，但有关注

从未购买也未曾关注

Q13:您购买助眠类产品的决策，多大程度上受到了广告或社交媒体内容的影响？

完全由广告/推荐决定

影响很大，是主要参考

有一定影响

几乎没有影响，主要靠自主研究

Q14:您是否愿意为了获得更好的睡眠质量而增加相关消费？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

非常不愿意

Q15:对于广告营销（尤其是晚间推送）如何能更少干扰、甚至有益于用户睡眠，您有何建议？

填空1

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