公关行业用户健康管理意识调研问卷

公关行业用户健康管理意识调研问卷

尊敬的公关行业同仁，您好！我们正在进行一项关于健康管理意识的匿名调研，旨在了解行业现状。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解需求。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前在公关行业的工作岗位是？

客户执行/专员

客户经理/主管

总监/部门负责人

公司管理层

其他支持岗位

Q2:您从事公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q3:您认为自己的健康状况如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:您认为公关行业的工作压力对您的健康影响程度如何？

影响非常大，已出现明显健康问题

影响较大，时常感到不适

有一定影响，但尚可承受

影响较小

几乎没有影响

Q5:您认为以下哪些是公关行业从业者最常见的健康困扰？（可多选）

睡眠不足/失眠

颈椎/腰椎问题

肠胃不适

视力下降

焦虑/情绪问题

免疫力下降/易感冒

脱发

其他

Q6:您平均每周进行几次有意识的体育锻炼（如跑步、健身、球类等）？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您平均每天的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您通常通过哪些方式管理或缓解工作压力？（可多选）

运动健身

与朋友/家人倾诉

看电影/听音乐等娱乐

阅读/学习

冥想/正念

购物/美食

不做特别处理，硬扛

其他

Q9:您是否有定期体检的习惯？

是，每年一次

是，但频率低于一年一次

没有，但计划开始

没有，也没有计划

Q10:您是否为自己或家人购买过商业健康保险？

是，已购买

否，但正在考虑

否，暂无计划

Q11:您所在的公司或团队是否提供与健康相关的福利或支持（如健身房补贴、体检、健康讲座等）？

有，且比较完善

有，但比较基础

没有

不清楚

Q12:您认为公司/团队在支持员工健康管理方面，最应该加强的是？

提供弹性工作时间

组织定期的体育活动

提供健康饮食选择（如健康餐补）

提供心理健康支持（如EAP）

强制休假制度

营造不鼓励过度加班的文化

Q13:您是否使用过健康管理类APP（如记录饮食、运动、睡眠的软件）？

是，正在使用

是，曾经使用过但已放弃

从未使用过

Q14:从0到10分，您有多大意愿在未来一年内，系统性地提升自己的健康管理（如规律运动、改善饮食、定期体检等）？

选项1

Q15:如果有机会，您最希望获得哪方面的健康管理知识或资源？（可多选）

办公室人群的简易健身方法

高效睡眠与精力恢复技巧

压力与情绪管理（正念、冥想等）

健康营养与饮食搭配

常见职业病（如颈椎病）的预防与缓解

商业健康保险配置指南

Q16:对于在高压的公关行业工作中保持身心健康，您有什么独到的经验或建议愿意分享？

填空1

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