公关用户运动健身习惯调研问卷

公关用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于公关行业人士运动健身习惯的调研，旨在了解相关群体的生活方式与健康观念。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您从事公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前每周进行规律性运动（如健身、跑步、球类等）的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您通常偏好哪些类型的运动？（可多选）

健身房力量/器械训练

跑步/快走

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

户外徒步/登山

居家跟练（如健身App）

其他

Q6:您平均每次运动时长大致为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q7:您通常选择在什么时间段进行运动？

清晨（6:00前）

早晨（6:00-9:00）

午间（12:00-14:00）

傍晚/下班后（17:00-20:00）

夜晚（20:00后）

时间不固定

Q8:促使您坚持运动的主要动力是什么？（可多选）

保持健康，预防疾病

控制体重，塑造体型

释放工作压力，调节情绪

提升精力，改善工作状态

社交需求（与朋友/同事一起）

个人兴趣与爱好

挑战自我，达成运动目标

其他

Q9:您认为公关行业的工作特性对您的运动习惯产生了哪些影响？（可多选）

工作时间长且不固定，挤占了运动时间

工作压力大，运动是重要的解压方式

频繁的社交应酬影响了运动计划

需要保持良好的职业形象，促使我运动

工作性质（如活动执行）本身包含一定体力活动

基本没有影响

Q10:您是否有使用运动类App（如Keep、悦跑圈等）或穿戴设备（如运动手环、手表）的习惯？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用

Q11:如果您使用运动类App/设备，主要关注哪些功能或数据？（可多选）

记录运动轨迹与时长

监测心率、卡路里等生理数据

跟随课程计划训练

参与线上挑战/社群活动

查看运动知识/资讯

不使用，故不关注

Q12:您每年在运动健身上的花费（包括健身卡、装备、课程、App会员等）大约是多少？

500元以下

500-2000元

2001-5000元

5001-10000元

10000元以上

Q13:您是否愿意为专业、个性化的健身指导或课程付费？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q14:您主要通过哪些渠道获取运动/健身相关的信息或灵感？（可多选）

社交媒体（如小红书、微博、抖音）

专业健身App

健身博主/KOL

朋友/同事推荐

线下健身房/教练

传统媒体（杂志、电视）

其他

Q15:总体而言，您如何评价自己当前的运动习惯对工作与生活的平衡所起的作用？

非常积极，显著提升了效率与幸福感

比较积极，有一定帮助

作用一般，时好时坏

比较消极，有时反而增加负担

没有明显影响

Q16:对于改善公关从业者的运动健康环境（如企业提供健身福利、行业组织活动等），您有什么具体的建议或期待？

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