运动健身习惯调查问卷

您好！我们正在进行一项关于公众运动健身习惯的调研，旨在了解大家的运动现状与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前是否参与规律性的运动健身？

是，每周都有固定安排

偶尔，频率不固定

否，基本不运动

Q2:您通常每周进行几次运动？

1-2次

3-4次

5次及以上

不固定

Q3:您单次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您最常进行的运动类型有哪些？（可多选）

跑步/快走

力量/器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

舞蹈

居家健身（如跟练视频）

户外登山/徒步

其他

Q5:您最主要的运动场所是？

商业健身房/工作室

公园/户外

家中

学校/单位场地

社区公共健身区

其他

Q6:您开始运动健身的主要动机是？

增强体质，保持健康

减肥/塑形

缓解压力，改善情绪

社交或兴趣

医生/健康建议

其他

Q7:您对自己当前的运动频率和强度是否满意？

分数

标签

Q8:您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备？

是，经常使用

是，偶尔使用

否，从未使用

Q9:您通过哪些渠道获取运动健身相关的知识或指导？（可多选）

健身APP/在线平台

社交媒体（如小红书、抖音等）

专业书籍/杂志

聘请私人教练

朋友/家人经验

自己摸索

其他

Q10:您是否有固定的运动伙伴或加入运动社群？

有固定伙伴

有加入社群，但伙伴不固定

没有，习惯独自运动

没有，但希望有

Q11:从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前正在进行的运动方式或场所？

选项1

Q12:您认为阻碍您更规律或更有效运动的最大障碍是什么？

时间不足

缺乏动力/毅力

场地/设施不便

运动知识/技能不足

身体原因（如伤病）

经济成本

没有明显障碍

其他

Q13:您希望在运动健身方面获得哪些支持或服务？（可多选）

更科学、个性化的训练计划

便捷、实惠的场地预约

专业的线上/线下指导

有趣的社群活动

运动营养与恢复指导

健康数据追踪与分析

性价比高的装备推荐

暂时不需要

Q14:您每年在运动健身上的花费（包括办卡、装备、课程等）大概在？

500元以下

500-2000元

2000-5000元

5000元以上

不确定/没计算过

Q15:对于促进公众养成并坚持运动健身习惯，您有什么好的建议或想法？

填空1

运动健身习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供公众运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解运动频率、分析健身动机、评估消费意愿，适合健身机构、健康管理平台和研究人员获取用户洞察以优化产品与服务。

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