饮食健康习惯调研问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您的性别是？

Q3:您目前的职业状态是？

Q4:您认为自己的整体健康状况如何？

Q5:您平均每周有几天会自己在家做饭？

Q6:您选择在家做饭的主要原因是什么？（可多选）

Q7:您在外就餐或点外卖时，主要考虑哪些因素？（可多选）

Q8:您平均每天吃几餐（包括正餐和加餐）？

Q9:您是否有规律吃早餐的习惯？

Q10:您每天摄入新鲜蔬菜（非腌制、非罐头）的频率如何？

Q11:您每天摄入新鲜水果的频率如何？

Q12:您每周食用鱼、虾等水产品的频率是？

Q13:您每周摄入红肉（猪、牛、羊肉等）的频率是？

Q14:您对“高盐、高油、高糖”食品（如油炸食品、甜点、含糖饮料、加工零食）的消费频率是？

Q15:您平均每天的纯饮水（白开水、矿泉水等）量大约是多少？

Q16:您是否有阅读食品包装上营养成分表的习惯？

Q17:您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（单选最主要的渠道）

Q18:从0到10分，您有多大意愿在未来一个月内尝试改善一项自己的饮食不健康习惯？0分代表“完全没意愿”，10分代表“意愿非常强烈”

Q19:您认为哪些因素阻碍了您养成更健康的饮食习惯？（可多选）

Q20:您是否曾因饮食问题（如营养不良、肥胖、肠胃不适等）咨询过医生或营养师？

Q21:对于改善公众的饮食健康习惯，您有什么具体的建议或希望获得的帮助？