公关行业从业人员心理健康状况调研

公关行业从业人员心理健康状况调研

您好！这是一份旨在了解公关行业从业者心理健康状况的匿名调研问卷。您的真实反馈对我们至关重要，所有数据仅用于学术研究及行业关怀项目参考，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您目前在公关行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您目前所处的职位层级是？

初级专员/助理

资深专员/主管

经理/总监

高级管理层（VP及以上）

其他

Q3:在过去的1个月里，您因工作感到压力的频率如何？

分数

标签

Q4:您认为工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）

客户需求多变/紧急

7x24小时待机/随时响应

媒体关系/舆情危机处理

KPI/业绩考核压力

团队内部沟通协作

工作与生活界限模糊

职业发展不确定性

其他

Q5:当面对高强度工作压力时，您通常如何应对？

积极寻求解决方案/沟通

暂时搁置，稍后处理

向同事/朋友倾诉

自我消化/默默承受

通过运动/娱乐等方式放松

其他方式

Q6:您对自己目前工作与生活平衡的满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q7:在过去一年中，您是否因工作压力出现过以下情况？

睡眠质量下降（如失眠、多梦）

情绪持续低落或易怒

注意力难以集中，效率下降

出现身体不适（如头痛、肠胃问题）

以上均未出现

Q8:从0到10分，您有多大可能向同行朋友推荐您目前的工作环境？（0-完全不可能，10-极有可能）

选项1

Q9:您所在的公司/团队提供了哪些支持员工心理健康的措施或资源？（可多选）

EAP（员工援助计划）

定期团队建设/文娱活动

弹性工作制

心理健康讲座/培训

上级的主动关怀与沟通

无明确措施

不清楚

Q10:当您感到心理不适时，您倾向于向谁寻求帮助或倾诉？

家人

朋友（非同事）

同事/上级

专业心理咨询师

不向任何人倾诉，自己解决

其他

Q11:您认为公关行业对从业者心理健康的关注和重视程度如何？（1-非常不重视，5-非常重视）

分数

标签

Q12:您是否曾因心理健康原因考虑过转行或离职？

是，并且已经实施

是，正在考虑中

偶尔有过念头，但未认真考虑

从未考虑过

Q13:您认为公司或行业层面，可以采取哪些最有效的措施来改善从业者的心理健康状况？

填空1

Q14:您个人会通过哪些方式来主动维护自己的心理健康？（可多选）

规律运动

培养业余爱好

正念/冥想

保证充足睡眠

限制工作外通讯工具使用

定期休假/旅行

阅读/学习心理学知识

很少主动维护

Q15:您对未来一年自身心理健康状况的预期是？

会显著改善

会有所改善

保持现状

可能会变差

不确定

Q16:关于公关工作的心理健康挑战，您还有什么希望补充或分享的感受？

填空1

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