公关行业从业者睡眠质量与健康调研问卷

Q1:您在公关行业的工作年限是？

Q2:您目前所处的岗位类型是？

Q3:您过去一个月平均每周的工作时长大约是？

Q4:您过去一个月，因工作需要在非工作时间（如下班后、周末）处理紧急事务的频率是？

Q5:您通常在工作日晚上几点入睡？

Q6:您通常在工作日早上几点起床？

Q7:您认为自己的睡眠质量总体如何？

Q8:您每周出现入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

Q9:您每周出现夜间醒来后难以再次入睡的频率是？

Q10:您早上醒来后，通常感觉休息充分、精力充沛吗？

Q11:您认为哪些工作相关因素是影响您睡眠质量的主要原因？（可多选）

Q12:当您睡眠不佳时，通常会出现哪些日间症状？（可多选）

Q13:您是否曾因睡眠问题咨询过医生或专业人士？

Q14:您目前是否有采取任何措施来改善睡眠？（如无，请选“无”）

Q15:您认为所在公司/团队对员工身心健康（包括睡眠问题）的关注和支持程度如何？（1分为完全不关注，5分为非常关注）

Q16:您希望公司或行业在哪些方面提供支持，以帮助员工改善睡眠和健康？（可多选）

Q17:综合考虑工作、生活和健康，您向朋友推荐从事公关行业的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q18:对于改善公关从业者的整体工作与生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？