环保用户睡眠质量调查问卷

环保用户睡眠质量调查问卷

您好！我们正在进行一项关于环保意识与睡眠质量关系的调研。本问卷旨在了解您的环保行为习惯与睡眠状况，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51岁及以上

Q2:您通常的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q3:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）。

分数

标签

Q4:您是否关注并践行环保理念（如垃圾分类、节约能源等）？

非常关注并积极践行

比较关注，会尽力去做

一般关注，偶尔做

不太关注，很少做

完全不关注

Q5:您通常在睡前会进行哪些活动？（可多选）

使用手机/电脑

阅读纸质书籍

听音乐/播客

做轻度伸展运动

与家人聊天

其他

Q6:您卧室的空气质量（如通风情况、有无异味）如何？

非常好，空气清新

比较好

一般

比较差

非常差，有明显不适

Q7:您在选择家居用品（如床品、家具）时，会优先考虑其环保材料属性吗？

总是会

经常会

有时会

很少会

完全不会

Q8:您是否因为环境噪音（如交通、施工、邻居等）而影响过睡眠？

经常

有时

很少

从未

Q9:您认为居住环境的绿化程度（如小区绿化、附近公园）对您的睡眠有影响吗？

有非常积极的影响

有比较积极的影响

影响不大

有比较消极的影响

有非常消极的影响

Q10:为了改善睡眠，您尝试过哪些与环保相关的方式？（可多选）

使用环保材质的床垫/枕头

使用空气净化器/绿植

选择天然材质的睡衣/床品

确保卧室良好通风

减少夜间电子设备使用以节能

从未尝试过

Q11:您是否愿意为更环保、更健康的睡眠环境（如有机棉床品、低甲醛家具）支付更高的费用？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q12:请评估您日常生活中（如购物、出行）的环保行为对您心理放松和压力的影响程度（1分表示完全无影响/增加压力，5分表示显著帮助放松）。

分数

标签

Q13:您入睡前，卧室的光线环境通常是？

完全黑暗

有微弱夜灯

有窗帘但透光

比较明亮

Q14:您认为在改善睡眠质量方面，社会或社区可以在环保层面做出哪些努力？（例如：降低光污染、增加隔音绿化带等）

填空1

Q15:综合考虑环保与健康生活，您向朋友推荐“环保睡眠”理念的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

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