制造业用户睡眠质量与健康活动效果评估问卷

Q1:您目前从事的制造业具体岗位类别是？

Q2:您参与本次睡眠质量改善相关活动（如健康讲座、放松训练等）的频率大约是？

Q3:总体而言，您如何评价本次睡眠健康相关活动的组织与安排？

Q4:您有多大可能向您的同事推荐参与此类睡眠健康活动？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

Q5:与参与活动前相比，您感觉自己的整体睡眠质量有何变化？

Q6:您认为活动内容对您理解睡眠重要性及改善方法的帮助程度如何？

Q7:活动中介绍的哪些方法或技巧，您在实际生活中尝试并觉得有效？（可多选）

Q8:活动后，您在工作日（上班前夜）的平均每晚实际睡眠时长约为？

Q9:活动后，您在工作日早晨醒来后，感觉精力恢复的程度如何？

Q10:您认为当前的倒班制度（如适用）对您的睡眠质量影响有多大？

Q11:您认为哪些工作相关因素对您的睡眠困扰最大？（可多选）

Q12:您希望未来企业组织的健康促进活动应侧重于哪个方面？

Q13:您对公司在关注员工睡眠与整体健康方面所做的努力，整体满意度如何？

Q14:对于进一步改善制造业员工的睡眠质量与整体健康，您有哪些具体的意见或建议？