建筑业从业人员运动健身习惯调查问卷

建筑业从业人员运动健身习惯调查问卷

您好！我们正在进行一项关于建筑业从业人员运动与健身习惯的调研，旨在了解您的工作与健康生活状况。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的具体岗位类型是？

现场施工/技术工人

项目管理/工程师

设计/绘图

安全/质量监督

行政管理/后勤支持

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q5:您认为您目前的工作对身体的消耗程度如何？

非常高，体力消耗大

较高，有一定体力要求

一般，脑力与体力结合

较低，主要为脑力或案头工作

Q6:您目前是否有规律的运动或健身习惯？

是，每周固定运动

偶尔，但不规律

很少，几乎不运动

完全没有

Q7:如果您有运动习惯，主要目的是什么？（可多选）

增强体力/耐力以应对工作

缓解工作带来的肌肉酸痛或疲劳

控制体重/塑形

减压放松/改善情绪

预防职业病（如腰肌劳损）

个人爱好/社交

其他

Q8:您通常选择在什么时间进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上

周末

根据工作安排随机安排

Q9:您更倾向于进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

球类运动（如篮球、足球）

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

其他

Q10:您平均每周用于运动健身的时长大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q11:您认为工作繁忙或加班是阻碍您规律运动的主要原因吗？

是，最主要的原因

是，重要原因之一

有一定影响，但不是主因

不是，我有其他原因

不影响，我能安排好时间

Q12:您在工作场所或项目现场，希望获得哪些与健康/运动相关的支持？（可多选）

设立简易的健身区域或器材

组织工间操或拉伸活动

提供健康饮食/营养指导

举办运动兴趣小组或比赛

提供职业病防护与康复知识讲座

提供弹性工作时间以便运动

其他

Q13:您对自身目前的整体健康状况满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q14:您是否曾因工作原因（如劳损、意外）而影响运动能力？

是，有较长期的影响

是，有过短期影响

没有过

Q15:对于在建筑业高强度工作环境下保持健康与运动习惯，您有什么具体的建议或想法？

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