建筑业员工运动健身习惯调查问卷

尊敬的建筑业同仁，您好！为了解行业从业者的运动健身习惯，倡导健康生活方式，我们特开展此项匿名调查。您的回答将为我们提供宝贵参考，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的建筑业岗位类型是？

现场施工/技术工人

项目管理/工程师

设计/绘图

安全/质量监督

行政/后勤支持

其他

Q2:您每周的平均工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您认为自己的工作强度对日常精力消耗程度如何？

非常低，精力充沛

较低，尚有余力

一般，感觉适中

较高，有些疲惫

非常高，经常感到筋疲力尽

Q4:您是否认为有规律的运动健身对缓解建筑行业工作压力有帮助？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q5:您目前的运动健身频率是？

几乎不运动

每月1-2次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q6:您通常选择哪些类型的运动或健身方式？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

登山/徒步

几乎不进行专门运动

Q7:您每次运动健身的时长通常是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q8:您通常选择在什么时间进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末或休息日

时间不固定

Q9:影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长/不固定，无暇顾及

工作后身体疲劳，缺乏动力

缺乏运动伙伴或指导

缺乏方便的场地或设施

没有养成运动习惯

对运动兴趣不大

经济成本考虑

其他

Q10:您所在的工地或公司是否提供运动相关的设施或支持（如健身房、活动室、运动社团）？

有，且设施/活动丰富

有，但设施/活动有限

没有提供

不清楚

Q11:您是否愿意参加公司或项目组织的集体健身活动（如工间操、周末球赛）？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q12:请对您目前的整体身体健康状况进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q13:请对您目前的睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q14:您是否关注过与建筑行业职业病（如腰肌劳损、关节问题）相关的预防性锻炼知识？

非常关注，并积极实践

比较关注，有所了解

一般，偶尔了解

不太关注

完全不关注

Q15:您希望通过哪些方式获得运动健身方面的支持或信息？（可多选）

公司提供健身房或运动补贴

组织专业的运动健康讲座

建立同事运动社群/兴趣小组

推送适合工间进行的微运动指南

提供在线健身课程资源

其他

Q16:对于在建筑行业推广健康运动文化，您有什么具体的建议或想法？

填空1

建筑业员工运动健身习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供建筑行业员工运动健身习惯的标准化调研方案。帮助您了解员工运动频率、分析健身障碍、评估健康支持需求，适合建筑企业、人力资源部门和工会组织制定员工健康促进计划。

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