建筑业用户运动健身习惯与活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解建筑业从业人员的运动健身习惯，并评估相关活动效果。您的回答将为我们提供宝贵参考，所有信息将仅用于统计分析并严格保密。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑行业的工作岗位主要属于？

现场施工/技术工人

项目/工程管理

设计/研发

行政/后勤支持

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

少于40小时

40-50小时

51-60小时

超过60小时

Q5:您认为您目前的工作对身体的消耗程度如何？

非常高，体力消耗大

较高，有一定体力消耗

一般，脑力与体力结合

较低，以脑力/坐姿为主

非常低

Q6:您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）

是，一直坚持

是，但最近才开始

偶尔有，不规律

几乎没有

Q7:您通常选择哪些类型的运动或健身方式？（可多选）

跑步/快走

力量训练（如健身房器械、自重训练）

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/拉伸

工间操/简单活动

其他

Q8:您平均每周进行运动健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月1-3次

几乎不运动

Q9:您每次运动健身的时长通常是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

超过2小时

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

缓解工作疲劳/放松身心

增强体质/预防职业病

控制体重/塑形

社交/娱乐

应对特定健康问题

没有明确目的

其他

Q11:影响您坚持规律运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长/不固定

工作后身体疲劳

缺乏运动场所/设施

缺乏同伴/指导

没有兴趣/动力

家庭事务占用时间

认为工作本身已是运动

其他

Q12:总体而言，您对自己目前的运动健身状况满意程度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q13:您是否曾参与过由公司、工会或行业组织举办的健身相关活动（如运动会、健康讲座、工间操等）？

是，经常参与

是，偶尔参与

听说过但未参与

从未听说过

Q14:如果参与过上述活动，您认为这些活动对改善您的运动习惯或健康意识有多大帮助？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助很大）

分数

标签

Q15:您希望未来获得哪些与运动健身相关的支持或活动？（可多选）

在工作场所附近提供健身设施/优惠

组织定期的工间操/拉伸活动

举办健康知识讲座/培训

组建运动兴趣小组/社团

提供线上健身指导课程

举办行业内的体育比赛

其他

Q16:如果公司/项目部分配专门的休息时间用于运动（如工间操），您愿意参与的可能性有多大？

非常愿意，会积极参与

比较愿意，看情况参与

一般，可能偶尔参与

不太愿意

完全不愿意

Q17:对于在建筑行业推广运动健身、改善从业人员健康状况，您有什么具体的建议或想法？

填空1

建筑业用户运动健身习惯与活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估建筑业从业人员的运动健身习惯与活动效果。帮助您了解健身频率、分析运动障碍、评估健康需求，适合企业和研究机构制定针对性的行业健康促进方案。

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