建筑业用户睡眠质量调研问卷

您好！我们正在进行一项关于建筑业从业者睡眠质量的调研，旨在了解行业特点对睡眠的影响。您的回答将为我们提供宝贵的数据，所有信息仅用于统计分析并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的具体岗位是？

现场施工/技术工人

项目/工程管理人员

设计/技术人员

安全/质量管理人员

行政/后勤支持人员

其他

Q4:您目前平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q5:您的工作是否需要经常倒班或上夜班？

是，经常需要

偶尔需要

基本不需要

Q6:您通常在工作日的晚上几点入睡？

22:00前

22:01 - 23:00

23:01 - 00:00

00:01 - 01:00

01:00以后

Q7:您通常在工作日的早上几点起床？

5:00前

5:01 - 6:00

6:01 - 7:00

7:01 - 8:00

8:00以后

Q8:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:请为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q10:在过去一个月里，您是否经常出现入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）？

几乎没有

每月少于1周

每月1-2周

每月3周以上

几乎每天

Q11:在过去一个月里，您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

几乎没有

每月少于1周

每月1-2周

每月3周以上

几乎每天

Q12:您早上醒来后，通常感觉休息得如何？

非常清醒，精力充沛

基本恢复，稍有困意

感觉一般

比较疲惫，没睡够

非常疲惫，像没睡一样

Q13:您认为，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

工作压力大/精神紧张

工作时间长/加班

工作环境噪音/粉尘

倒班/夜班打乱作息

身体劳累/肌肉酸痛

家庭/生活琐事

个人健康问题（如疼痛）

使用电子设备（手机/电脑）

其他

Q14:您是否曾因睡眠问题（如失眠、嗜睡）而影响过白天的安全工作或操作？

是，有明显影响

偶尔有轻微影响

几乎没有影响

不确定

Q15:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息，固定时间上床

睡前避免使用手机/电脑

进行适度运动

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

调整饮食（如睡前不喝咖啡）

寻求医疗帮助/服用药物

没有特别尝试过

其他

Q16:您所在的公司或项目是否关注过员工的睡眠健康或疲劳管理？

非常关注，有相关措施或培训

偶尔提及

从未关注

不清楚

Q17:对于改善建筑业从业者的睡眠质量和整体健康，您有什么具体的建议或期望？

填空1

建筑业用户睡眠质量调研问卷

介绍

本模板旨在提供建筑业从业者睡眠质量的专业调研方案。帮助您评估睡眠时长、分析影响因素、收集改善建议，适合建筑企业、HR部门和医疗机构开展员工健康管理与安全风险评估。

标签

关于

1个月前

更新

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷

建筑业用户睡眠质量调研问卷

相关推荐