体育用户健康管理意识调查问卷

Q1:您的性别是？

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

Q3:您目前参与体育锻炼或运动的频率大约是？

Q4:您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）

Q5:您认为“健康管理”主要包含哪些方面？

Q6:您是否有定期（如每年一次）进行健康体检的习惯？

Q7:您是否会关注并记录自己的运动数据（如步数、心率、消耗卡路里等）？

Q8:您通常通过哪些渠道获取健康管理或运动相关的知识？（可多选）

Q9:在运动前，您是否有进行充分热身活动的习惯？

Q10:在运动后，您是否有进行拉伸放松的习惯？

Q11:您是否了解运动损伤的基本预防和处理方法？

Q12:您如何评估自己的日常饮食营养状况？

Q13:您是否有设定明确的运动或健康目标（如减重、增肌、完成某个赛事）？

Q14:当感到身体疲劳或不适时，您通常会？

Q15:请评估您对自身健康状况的关注程度（1-完全不关注，5-非常关注）

Q16:您是否使用过付费的健康管理服务或产品（如私教课、营养咨询、健康监测设备等）？

Q17:您认为阻碍您进行更系统健康管理的主要因素有哪些？（可多选）

Q18:您是否愿意为了提升健康管理水平而学习新的知识或技能？

Q19:如果0分代表“完全不会”，10分代表“极有可能”，您向朋友推荐科学健康管理生活方式的可能性有多大？

Q20:您对目前市场上的健康管理服务、APP或工具有什么建议或期待？

Q21:未来一年，您计划在健康管理方面做出哪些改变？

Q22:请分享一个您个人在健康管理方面最成功的经验或心得。