体育用户健康管理意识调研问卷

Q1:您参与体育锻炼的频率是？

Q2:您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）

Q3:您进行体育锻炼的主要目的是？

Q4:在开始一项新的运动计划前，您是否会主动评估自身的健康状况（如咨询医生、进行体测）？

Q5:您是否了解“运动风险筛查”或“运动前健康评估”的概念？

Q6:在运动过程中，您是否会关注并记录自己的身体反应（如心率、疲劳程度、肌肉酸痛等）？

Q7:您通过哪些渠道获取运动健康相关的知识和信息？（可多选）

Q8:您认为科学合理的运动计划应该包含以下哪些要素？（请选择您认为最重要的三项）

Q9:当运动后出现持续的疼痛或不适时，您通常会如何处理？

Q10:您是否曾因运动不当而受过伤（如肌肉拉伤、关节扭伤、劳损等）？

Q11:您对自己目前运动健康管理知识水平的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

Q12:您是否使用过可穿戴设备（如智能手表、手环）或运动APP来监测和管理运动健康数据？

Q13:如果您使用相关设备或APP，您主要关注哪些数据指标？（可多选）

Q14:您认为在运动健康管理方面，最大的阻碍或困难是什么？

Q15:您是否愿意为获得个性化的运动健康管理方案（如定制训练计划、营养建议、康复指导等）付费？

Q16:从0到10分，您有多大可能性向身边热爱运动的朋友推荐“重视运动健康管理”这一理念？

Q17:对于提升公众（尤其是体育爱好者）的科学运动与健康管理意识，您有什么具体的建议或期望？