体育用户运动健身习惯调研问卷

体育用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于运动健身习惯的调研，旨在更好地理解体育爱好者的需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，大约需要5分钟。感谢您的参与！

Q1:您通常多久进行一次有计划的运动或健身？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或从不

Q2:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

舞蹈

户外徒步/登山

其他

Q3:您单次运动通常持续多长时间？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您最主要的运动场景是？

商业健身房

户外/公园

家中

单位/学校场馆

专业运动场馆（如球馆、泳池）

Q5:您通常如何安排运动时间？

固定时间（如晨练、下班后）

根据空闲时间灵活安排

周末集中运动

参加固定课程/训练营

Q6:您使用哪些工具或APP来辅助运动？（可多选）

运动手环/手表（如Apple Watch，小米手环）

跑步/健身类APP（如Keep，悦跑圈）

社交媒体（记录或分享）

心率带等专业设备

不使用任何工具

Q7:您对当前使用的运动辅助工具（如APP、设备）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您运动的主要驱动力是什么？

保持健康/增强体质

减肥/塑形

缓解压力/愉悦心情

社交需求（与朋友一起）

培养爱好/挑战自我

Q9:在运动过程中，您是否遇到过因缺乏指导而受伤或效果不佳的情况？

是，经常遇到

偶尔遇到

很少遇到

从未遇到

Q10:您通常通过哪些渠道获取运动/健身知识？（可多选）

健身APP/网站

社交媒体博主/KOL

专业书籍/杂志

朋友/同事交流

聘请私人教练

自己摸索

Q11:您是否愿意为专业的线上/线下健身指导付费？

是，愿意长期付费

是，愿意偶尔付费体验

不确定，视内容质量而定

不愿意，更倾向免费资源

Q12:您向朋友或同事推荐您当前的运动方式或习惯的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:您认为阻碍您更规律或更有效运动的主要因素有哪些？（可多选）

时间不足

缺乏动力/惰性

场地/设备限制

缺乏专业指导

运动后恢复慢/易受伤

没有同伴

其他

Q14:您是否关注运动后的营养补充与恢复？

非常关注，有严格计划

比较关注，会适当注意

偶尔注意

不太关注

Q15:对于运动健身类APP或服务，您最希望增加或改进的一项功能是什么？

填空1

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

相关推荐