体育用户饮食健康习惯调研

体育用户饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于体育用户饮食健康习惯的行业趋势调研。本问卷旨在了解您在运动健身过程中的饮食习惯与偏好，所有信息仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的参与！

Q1:您参与体育锻炼或健身的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或从不

Q2:您主要参与的运动类型是？

跑步/健走

力量训练/健身

球类运动（如篮球、足球）

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

其他

Q3:您认为饮食对您的运动表现影响程度如何？

影响非常大

影响比较大

一般

影响不大

几乎没有影响

Q4:您通常在运动前会摄入哪些食物或饮品？（可多选）

香蕉/水果

能量棒/谷物棒

全麦面包/燕麦

咖啡/功能饮料

蛋白质奶昔

白水/电解质水

基本不吃

Q5:您通常在运动后会摄入哪些食物或饮品以帮助恢复？（可多选）

乳清蛋白粉/蛋白棒

牛奶/酸奶

鸡胸肉/鱼肉

蔬菜沙拉

香蕉/水果

运动饮料/电解质水

正常吃饭，无特殊补充

Q6:您是否有意识地控制每日蛋白质的摄入量？

是，有明确的目标摄入量

是，大致关注但无精确计算

否，顺其自然

Q7:您是否有意识地控制每日碳水化合物的摄入量？

是，有明确的目标摄入量

是，大致关注但无精确计算

否，顺其自然

Q8:您日常饮食中，加工食品（如香肠、罐头、零食）的占比大约为？

几乎不吃

占很小一部分（<20%）

占一部分（20%-50%）

占大部分（>50%）

Q9:您是否关注食品的营养成分表（如热量、脂肪、糖含量）？

每次购买都会仔细查看

经常查看

偶尔查看

很少查看

从不查看

Q10:您通过哪些渠道获取运动营养知识？（可多选）

健身APP/运动社区

社交媒体博主/KOL

专业书籍/期刊

教练/营养师

朋友/家人

其他

Q11:您是否使用过运动营养补剂（如蛋白粉、BCAA、肌酸等）？

是，长期使用

是，偶尔使用

否，但未来考虑尝试

否，不打算使用

Q12:您认为当前市场上针对运动人群的食品/饮品，最需要改进的是什么？

口味多样性

营养成分的科学配比

便携性与食用便利性

价格合理性

成分透明度与安全性

Q13:您是否愿意为标有“运动营养”、“高蛋白”、“低脂”等健康宣称的食品支付更高价格？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q14:在运动饮食方面，您目前遇到的最大困惑或挑战是什么？

填空1

Q15:您未来一年在运动饮食方面的消费预算预计会？

显著增加

略有增加

保持不变

略有减少

显著减少

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

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