体育用户饮食健康习惯可行性调研问卷

体育用户饮食健康习惯可行性调研问卷

您好！我们正在进行一项关于体育用户饮食健康习惯的调研，旨在了解相关需求与现状，为后续项目提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，预计耗时约5-8分钟。感谢您的参与！

Q1:您通常参与体育运动的主要目的是什么？

强身健体/保持健康

减脂/塑形

提升运动表现/竞技

社交/娱乐

缓解压力/放松

Q2:您每周参与中等强度及以上运动的平均频率是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您通常通过哪些方式获取饮食健康相关的知识或信息？（可多选）

社交媒体（如小红书、抖音、微博）

专业运动/健康类APP

健身教练/营养师

书籍/杂志

朋友/家人推荐

其他

Q5:您是否有意识地根据运动计划来调整日常饮食？

总是，有严格计划

经常，大致遵循

偶尔，看情况

很少，基本不调整

从不调整

Q6:在运动前后，您是否会特意补充能量或营养？

运动前后都会

只运动前补充

只运动后补充

偶尔会

基本不会

Q7:您运动后通常会选择哪些食物或饮品进行补充？（可多选）

水/电解质饮料

蛋白粉/蛋白棒

香蕉/水果

牛奶/酸奶

鸡胸肉/鸡蛋

面包/米饭等主食

不特意补充

Q8:您是否了解或计算过自己每日的蛋白质、碳水化合物等宏量营养素摄入量？

非常了解，并精确计算

大致了解，有估算

听说过，但不太清楚具体

完全不了解

Q9:您认为目前阻碍您坚持更健康饮食的主要因素是什么？

缺乏专业指导/知识

准备健康餐食太耗时

健康食品价格较高

社交应酬/外食影响

个人自制力不足

没有明显阻碍

Q10:您是否曾使用过任何饮食健康管理类APP或工具（如记录卡路里、查询食物营养）？

是，正在使用

是，曾经使用过

听说过，但未使用过

从未听说过

Q11:如果有一款服务，能根据您的运动类型和强度，提供个性化的饮食建议与简易食谱，您有多大兴趣尝试？（1-5分，1分表示毫无兴趣，5分表示非常有兴趣）

分数

标签

Q12:您更倾向于通过哪种形式接收这类个性化饮食建议？

手机APP

微信小程序

营养师一对一咨询（线上/线下）

图文/视频内容推送

社群分享与讨论

Q13:您希望这类服务或产品能解决您的哪些具体痛点？（可多选）

不知道运动前后该吃什么

食谱太复杂，难以坚持

不清楚食物的具体营养成分

外食时如何选择健康餐

如何平衡饮食与减脂/增肌目标

其他

Q14:您愿意为这类专业的饮食健康指导服务每月支付多少费用？

0元，希望免费

1-50元

51-100元

101-200元

200元以上

Q15:对于结合运动与饮食健康的服务或产品，您还有哪些其他的期待或建议？

填空1

相关推荐