体育用户压力来源市场调研问卷

体育用户压力来源市场调研问卷

您好！我们正在进行一项关于体育用户压力来源的市场调研，旨在了解您在参与或关注体育运动时可能遇到的压力。您的回答将完全匿名，并仅用于统计分析。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您参与或关注体育运动的主要身份是？

业余爱好者

专业/职业运动员

体育教练/指导员

体育赛事观众/粉丝

体育相关从业者（如媒体、管理）

其他

Q2:您参与或关注体育运动的主要频率是？

几乎每天

每周几次

每月几次

偶尔

很少

Q3:在您看来，参与或关注体育运动时，主要的压力可能来源于哪些方面？（请选择所有符合的选项）

对自身表现/成绩的期望

来自教练、队友或家人的期望

比赛/竞争带来的胜负压力

训练/备战的强度与疲劳

时间投入与工作/学业的冲突

经济成本（如装备、报名费）

伤病风险与恢复过程

社交媒体上的比较与评价

对未来的不确定性（如职业发展）

其他

Q4:请评估“对自身表现/成绩的期望”给您带来的压力程度（1分表示压力极小，5分表示压力极大）。

分数

标签

Q5:请评估“来自教练、队友或家人的期望”给您带来的压力程度（1分表示压力极小，5分表示压力极大）。

分数

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Q6:请评估“比赛/竞争带来的胜负压力”给您带来的压力程度（1分表示压力极小，5分表示压力极大）。

分数

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Q7:请评估“训练/备战的强度与疲劳”给您带来的压力程度（1分表示压力极小，5分表示压力极大）。

分数

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Q8:当您感到运动相关压力时，最常出现的情绪或身体反应是？

焦虑、紧张

沮丧、失望

易怒、烦躁

失眠、疲劳

注意力不集中

身体疼痛或不适

没有明显反应

Q9:您通常如何应对或缓解运动带来的压力？（请选择所有符合的选项）

与朋友、家人或队友倾诉

寻求教练或专业人士指导

进行放松训练（如冥想、深呼吸）

调整训练计划或目标

暂时休息或减少运动量

通过其他爱好（如听音乐、阅读）转移注意力

不采取特别措施，顺其自然

其他方式

Q10:您认为，当前的运动环境（如俱乐部、社区、赛事体系）在帮助参与者管理压力方面做得如何？

非常好，提供了充分支持

比较好，有一定支持

一般，支持有限

比较差，几乎没有支持

非常差，完全没有支持

不清楚

Q11:社交媒体（如微博、抖音、运动APP社区）对您的运动压力有何影响？

显著增加了我的压力

略微增加了我的压力

几乎没有影响

略微减轻了我的压力

显著减轻了我的压力

我不使用社交媒体关注运动

Q12:请描述一次您因体育运动而感到压力较大的具体经历（可涉及原因、感受及结果）。

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Q13:您是否曾因为运动压力而考虑过减少参与或完全放弃某项运动？

是，并且已经减少或放弃

是，但尚未行动

偶尔有过念头

从未有过

Q14:您希望从哪些方面获得更多支持，以更好地管理运动压力？（请选择所有符合的选项）

更科学的训练与恢复指导

运动心理辅导与咨询

同伴支持小组或交流平台

关于压力管理的知识普及

更灵活的赛事或活动安排

经济上的支持或补贴

不需要额外支持

其他

Q15:综合考虑，您向身边的朋友推荐参与您所关注的这项体育运动的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q16:对于如何构建一个更健康、压力更小的体育参与环境，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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