体育爱好者压力来源调查问卷

Q1:您参与体育活动的频率是？

Q2:您参与体育活动的身份主要是？

Q3:您参与或关注的主要体育类型是？

Q4:在您看来，体育活动中可能面临的压力主要来源于哪些方面？（可多选）

Q5:请评估“对自身表现的高要求”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q6:请评估“来自教练/队友/对手的压力”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q7:请评估“比赛或训练成绩不佳”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q8:请评估“时间投入与工作/学习冲突”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q9:请评估“运动损伤风险与恢复”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q10:请评估“经济负担（如装备、培训费）”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q11:请评估“社交媒体上的比较与评价”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q12:请评估“家庭或朋友的期望”给您带来的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）

Q13:当您感到运动压力时，通常如何应对？

Q14:您有多大可能向身边有类似压力的朋友推荐专业的运动心理支持服务？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

Q15:您认为目前市场上的体育产品或服务，在帮助缓解运动压力方面做得如何？

Q16:您希望获得哪些方面的支持来更好地管理运动压力？（可多选）

Q17:请分享一次您成功应对运动压力的经历，或对缓解运动压力的具体建议。