文化出版行业员工运动健身习惯与绩效满意度调查

您好！为深入了解文化出版行业员工的运动健身习惯及其对工作绩效与满意度的影响，我们特开展此次匿名问卷调查。您的宝贵意见将帮助我们构建更健康、高效的工作环境。问卷预计耗时约8-10分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前在文化出版行业的工作岗位是？

编辑/策划

营销/发行

设计/美编

行政管理

技术/数字出版

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动健身的平均时长大约是？

30分钟以下

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您通常进行哪些类型的运动健身？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频等）

其他

几乎不运动

Q6:您最主要的运动健身动机是什么？

保持健康，预防疾病

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，改善体型

社交需求（与朋友/同事一起）

个人兴趣与爱好

其他

Q7:您认为工作（如久坐、加班、出差）对您保持规律运动习惯的影响程度是？

严重影响，难以坚持

有较大影响，经常被打断

有一定影响，但可克服

几乎没有影响

Q8:请评估您当前的整体工作压力水平。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q9:运动后，您通常感觉自己的工作压力得到缓解了吗？

总是能显著缓解

通常能有所缓解

偶尔有缓解效果

几乎没有缓解

不确定

Q10:综合考虑工作内容、发展空间、团队氛围等因素，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作单位？（0-10分，0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q11:您认为规律的运动健身对您在工作中的以下哪方面帮助最大？

提升专注力与工作效率

改善情绪，减少职场倦怠

增强体魄，减少病假

促进与同事的团队协作

没有明显帮助

Q12:您对目前单位提供的员工健康关怀（如体检、健康讲座、运动补贴等）的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q13:您希望单位在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供健身房或运动场地

组织员工运动社团或活动

发放运动健身补贴

推行弹性工作时间以便运动

举办健康知识讲座

提供在线健身课程资源

目前已经足够，无需增加

Q14:您如何评价自己目前的工作与生活平衡状态？

工作与生活平衡得很好

工作略占主导，但生活尚可

工作严重侵占生活时间

生活事务较多，影响工作

难以平衡，感到困扰

Q15:在您看来，保持良好运动习惯的员工，其整体工作绩效通常如何？

明显高于不运动的同事

略高于不运动的同事

与是否运动关系不大

不确定

Q16:总体而言，您对自己当前的工作绩效满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q17:对于改善文化出版行业员工健康福祉、提升工作满意度，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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