养老用户运动健身习惯与活动效果评估问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您目前的身体健康状况总体如何？

Q3:您平时主要参与哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

Q4:如果您选择了“其他”运动类型，请具体说明是哪种活动：

Q5:您平均每周进行运动或健身的频率是？

Q6:您每次运动或健身的持续时间大约是？

Q7:您通常在哪里进行运动或健身？

Q8:您参与运动或健身的主要动力是什么？

Q9:您是否参加过社区或机构组织的老年人健身活动（如课程、讲座、团体锻炼）？

Q10:总体而言，您对您参与过的（或您了解的）社区/机构组织的老年人健身活动的满意度如何？请用0-10分表示，0分表示非常不满意，10分表示非常满意。

Q11:您认为这些组织的健身活动在哪些方面做得比较好？

Q12:您认为当前的运动健身活动或相关服务在哪些方面有待改进？（可多选）

Q13:运动健身对您的生活质量（如心情、睡眠、精力）改善程度如何？

Q14:您是否愿意在运动健身方面增加投入（如时间、费用）？

Q15:您通常如何获取运动健身相关的知识和信息？

Q16:您对使用手机APP或线上视频来辅助运动健身的接受程度如何？（1-5星，1星表示完全不能接受，5星表示非常愿意尝试）

Q17:如果有针对性的、免费的老年人运动健康讲座或一对一指导，您会参加吗？

Q18:您希望未来组织方提供哪些支持来帮助您更好地坚持运动？（可多选）

Q19:对于促进老年人养成并坚持运动健身习惯，您还有什么具体的意见或建议？

Q20:您是否愿意在后续接受关于运动效果的简短回访？