养老用户运动健身习惯与绩效满意度调查问卷

尊敬的参与者，您好！为了解养老用户的运动健身习惯以及相关服务绩效，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们改进服务质量，提升您的健康生活体验。

Q1:您的年龄属于哪个区间？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的身体活动能力如何？

完全自理，活动自如

基本自理，需少量辅助

需要较多辅助或使用助行器

Q3:您通常进行哪些类型的运动或身体活动？（可多选）

散步/快走

太极拳/八段锦

健身操/广场舞

使用健身器材（如健身车）

力量训练（如举哑铃）

伸展/柔韧性练习

其他

很少或几乎不运动

Q4:您平均每周进行运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

偶尔（每月几次）

很少或从不

Q5:您每次运动的平均时长大约是？

少于15分钟

15-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q6:您进行运动的主要场所是？

社区/养老机构内的活动区

公园/户外公共区域

家中

专业健身房

其他

Q7:您参与运动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

改善慢性病（如高血压、糖尿病）

控制体重

改善心情，缓解压力

社交互动，结识朋友

遵从医生或家人建议

打发时间

其他

Q8:您认为当前的运动环境（如场地、设施、安全性）如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q9:您是否参加过社区或养老机构组织的健身指导课程或活动？

经常参加

偶尔参加

听说过但没参加过

从未听说过

Q10:如果参加过，请对指导课程或活动的专业性和帮助程度进行评分（1分最低，5分最高）。（若未参加，请选择“不适用”）

分数

标签

Q11:在运动过程中，您是否遇到过困难或障碍？

经常遇到

偶尔遇到

很少遇到

从未遇到

Q12:如果遇到过困难，主要是哪些方面？（可多选）

身体不适或疼痛

缺乏专业指导

设施不便或不足

缺乏同伴或动力

天气或环境限制

安全问题

其他

无困难

Q13:您获取运动健康知识的主要渠道是？

医生或康复师

社区/机构工作人员

家人朋友

电视/广播

网络/手机

书籍报刊

其他

Q14:基于您目前的运动体验，您有多大可能向其他同龄朋友推荐您所在社区/机构的运动健身相关活动或环境？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q15:您希望未来增加或改进哪类运动健身服务？

更多样化的团体课程

更专业的个人指导

更完善的室内外设施

更丰富的健康讲座

更便捷的线上指导

其他

暂无特别需求

Q16:对于提升养老用户的运动健身参与度和满意度，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

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