养老机构睡眠质量改善活动效果评估问卷

养老机构睡眠质量改善活动效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！感谢您参与本次睡眠质量改善活动。本问卷旨在评估活动效果，了解您的睡眠改善情况与感受。您的反馈对我们至关重要，将帮助我们优化未来活动。所有信息将严格保密，请根据您的真实情况填写。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于哪个区间？

60-69岁

70-79岁

80-89岁

90岁及以上

Q3:您参与本次睡眠质量改善活动的频率如何？

全程积极参与

大部分时间参与

偶尔参与

几乎未参与

Q4:总体而言，您对本次睡眠质量改善活动的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:与参加活动前相比，您感觉自己的整体睡眠质量有改善吗？

有明显改善

有轻微改善

没有变化

变得更差

Q6:您有多大可能向其他有睡眠困扰的老年朋友推荐此类活动？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q7:活动中介绍的哪些方法或技巧对您改善睡眠有帮助？（可多选）

放松呼吸法

睡前冥想/正念

规律作息建议

改善睡眠环境建议

温和的睡前伸展运动

饮食调整建议

其他

Q8:活动后，您入睡所需的时间（从躺下到睡着）有何变化？

明显缩短

略有缩短

没有变化

略有延长

明显延长

Q9:活动后，您夜间醒来的次数有何变化？

明显减少

略有减少

没有变化

略有增加

明显增加

Q10:活动后，您早晨醒来后的精神状态如何？

感觉精力充沛

感觉比较清醒

感觉一般

感觉有些疲倦

感觉非常疲倦

Q11:您认为活动组织者的专业水平如何？（1分表示非常不专业，5分表示非常专业）

分数

标签

Q12:您认为活动内容的易懂性和实用性如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q13:您认为本次活动在哪些方面可以做得更好？（可多选）

活动时长

活动频率

讲解方式

互动环节

场地环境

资料准备

其他

Q14:您未来是否愿意继续参加类似的活动？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

非常不愿意

Q15:对于改善养老用户的睡眠质量，您还有哪些其他建议或想法？

填空1

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