互联网从业者饮食健康习惯调查问卷

互联网从业者饮食健康习惯调查问卷

尊敬的互联网从业者，您好！感谢您参与本次饮食健康习惯调查。本问卷旨在了解您的日常饮食状况与健康习惯，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解行业人群需求，并提供更有价值的健康建议。

Q1:您目前的工作岗位属于以下哪个类别？

技术研发（前端/后端/算法等）

产品/运营/设计

市场/销售/商务

职能支持（行政/人力/财务等）

管理岗

其他

Q2:您平均每周在办公室/公司工作几天？

1-2天

3-4天

5天

5天以上

Q3:您工作日最常采用的午餐解决方式是？

公司食堂/福利餐

外卖平台点餐

自带便当

与同事外出堂食

便利店/快餐店购买

简单应付或不吃

Q4:在您选择外卖或外食时，主要考虑哪些因素？（可多选）

配送速度

价格

口味

营养搭配（如蔬菜、蛋白质）

食品安全/卫生

餐厅品牌/评分

减脂/健康餐选项

凑单优惠

Q5:您工作日平均每天摄入的蔬菜量（生重）大约是多少？

几乎不吃

少于100克（约一小碗）

100-200克

200-300克

300克以上

Q6:您是否有规律喝水的习惯？（例如，设置提醒或用特定水杯）

有，并且能保证充足饮水量

有意识，但经常忘记

没有特别习惯，渴了才喝

Q7:您在工作时，最常摄入的饮品是什么？

白开水/纯净水

茶（绿茶、红茶等）

咖啡

无糖/低糖饮料

含糖饮料（奶茶、碳酸饮料等）

功能饮料

Q8:您是否因为工作忙碌而经常错过正餐（如早餐、晚餐）？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

很少

从不

Q9:当您错过正餐或感到饥饿时，通常会选择哪些食物作为加餐/零食？（可多选）

水果

坚果

酸奶/牛奶

饼干/糕点

巧克力/糖果

薯片等膨化食品

方便面/自热食品

不吃，忍着

Q10:您平均每周有几次专门为自己准备健康餐食（如烹饪、备餐）？

5次及以上

3-4次

1-2次

几乎没有

Q11:您对自己目前的整体饮食健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q12:您认为影响您养成更健康饮食习惯的主要障碍是什么？

工作时间长/不规律，没时间

缺乏营养知识和烹饪技能

健康食品获取不便或价格高

工作环境零食/不健康选择太多

个人惰性/习惯难以改变

没有明显障碍

Q13:如果有一项服务，能为您提供个性化的、便捷的职场健康饮食解决方案（如营养配餐、健康零食订阅、在线指导等），您向同事或朋友推荐的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q14:您希望公司或第三方服务在饮食健康方面为您提供哪些支持？（可多选）

提供更健康、多样的员工食堂/餐补

组织健康饮食知识讲座/工作坊

引入健康零食自动贩卖机

提供健康餐食配送/团购优惠

设立茶水间健康饮品站

提供线上营养咨询或指导

暂无需求

Q15:您是否使用过任何健康类APP或小程序来记录或管理饮食？

是，经常使用

是，偶尔使用

尝试过但未坚持

从未使用过

Q16:对于改善互联网从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

相关推荐