互联网从业者饮食健康习惯舆情监测调研

您好！我们正在进行一项关于互联网从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解相关现状与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18-24岁

25-29岁

30-34岁

35-39岁

40岁及以上

Q2:您目前从事的互联网岗位类型是？

技术研发（如开发、测试）

产品/设计

运营/市场

内容/编辑

管理/行政

其他

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

71小时及以上

Q4:您通常如何解决工作日的午餐？

自己准备便当

公司食堂

外卖/外送

外出堂食

便利店速食

有时不吃

Q5:您平均每周点外卖（包括外送）的频率是？

几乎不点

1-2次

3-5次

6-8次

9次及以上

Q6:您在选择外卖或外食时，主要考虑哪些因素？（可多选）

口味/口感

价格

配送速度

食品安全/卫生

营养均衡

热量/卡路里

商家评分/评价

Q7:您是否有规律吃早餐的习惯？

每天都有

大部分时间有

偶尔有

基本没有

Q8:您在工作日摄入水果和蔬菜的频率如何？

每天都吃，且量足

大部分日子会吃

偶尔想起来才吃

很少吃

Q9:您在工作时喝含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁等）的频率是？

几乎不喝

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q10:您每天的饮水量（白水、茶水等，不包括饮料）大约为？

少于1升

1-1.5升

1.6-2升

2升以上

Q11:您是否因为工作忙碌而经常不规律进餐（如延迟、合并餐次）？

经常如此

有时如此

偶尔如此

很少如此

Q12:您是否有吃夜宵（晚上9点后进食）的习惯？

几乎每天

每周3-4次

每周1-2次

偶尔

基本不吃

Q13:您如何评价自己目前的整体饮食健康水平？（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q14:您认为影响互联网从业者饮食健康的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长/不固定

工作压力大，没精力顾及

缺乏营养知识

周边健康饮食选择少/贵

外卖/便利店等不健康选择太便利

个人习惯/自律性不足

公司缺乏相关支持（如健康食堂）

Q15:您所在的公司是否提供与饮食健康相关的福利或支持（如健康餐补、食堂、营养讲座等）？

有，且比较完善

有，但比较简单

没有

不清楚

Q16:如果有一项服务能为您定制并配送营养均衡的工作餐，您向同事或朋友推荐使用的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q17:您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）

学习营养搭配知识

使用健康食谱/APP

有人帮忙准备健康餐食

公司提供更健康的餐饮选择

养成规律的进食习惯

减少不健康零食摄入

其他

Q18:对于改善互联网从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

互联网从业者饮食健康习惯舆情监测调研

介绍

本模板旨在提供互联网从业者饮食健康状况的标准化调研解决方案。帮助您了解饮食习惯、分析健康障碍、评估改善需求，适合企业HR、健康管理机构及餐饮服务商进行精准的市场需求分析和产品设计。

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