互联网从业者饮食健康习惯行业趋势调研

欢迎参与本次调研！本问卷旨在深入了解互联网从业者的饮食健康习惯及相关行业趋势。您的回答将为我们提供宝贵数据，所有信息仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的支持！

Q1:您目前从事的互联网岗位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品/项目/运营

设计/内容

市场/销售/商务

职能支持（如人力、行政、财务）

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作节奏如何？

基本准时下班，工作生活平衡较好

偶尔加班，但总体可控

经常加班，工作压力较大

长期处于高强度、高负荷状态

Q4:您工作日主要的用餐方式是？（可多选）

自己做饭/带饭

公司食堂

外卖平台点餐

外出堂食（餐馆、快餐店等）

便利店/超市速食

不吃正餐，用零食/代餐代替

其他

Q5:您平均每周点外卖的次数大约是？

0-2次

3-5次

6-8次

9次及以上

Q6:您选择外卖时，主要考虑的因素是？（可多选）

送餐速度

价格优惠

口味喜好

食品安全/卫生

营养搭配/健康程度

品牌/商家熟悉度

其他

Q7:您是否有意识地关注或选择“健康餐”、“轻食”、“控卡餐”等概念的外卖或食品？

经常关注并主动选择

偶尔会尝试

听说过但很少尝试

完全不关注

Q8:您平均每天摄入蔬菜水果的量是否达到《中国居民膳食指南》的建议标准（每天一斤蔬菜半斤水果）？

完全达到或超过

基本达到

偶尔达到

很少达到

不清楚标准

Q9:您工作日的饮水量（白水、茶水等，不含饮料）通常如何？

充足（≥1.5L）

一般（1L左右）

不足（<1L）

经常忘记喝水

Q10:您在工作期间常喝的饮品是？（可多选）

白开水/纯净水

茶（含茶包）

咖啡

功能性饮料（如红牛、脉动）

碳酸饮料

果汁/奶茶等含糖饮品

其他

Q11:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，且能坚持

有，但经常因工作中断

偶尔运动

几乎没有

Q12:您认为影响您保持健康饮食/生活习惯的主要障碍是？（可多选）

工作时间长/不规律

工作压力大，无暇顾及

缺乏相关知识/指导

周边健康食品选择少/价格高

个人惰性/习惯难以改变

社交应酬多

其他

Q13:您所在的公司在员工健康福利方面（如提供健康餐饮选择、组织体育活动、提供体检等）做得如何？

非常完善，有具体措施

有一些基础措施

很少，流于形式

几乎没有相关措施

不清楚

Q14:如果以0-10分评价，您有多大意愿为“更健康、营养均衡的餐食”支付比普通外卖更高的费用？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q15:您是否使用过健康管理类APP或小程序（如记录饮食、运动、睡眠等）？

是，经常使用

是，偶尔使用

下载过但很少用

从未使用过

Q16:您希望通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或服务？（可多选）

公司提供的健康讲座/咨询

专业健康类APP/小程序

社交媒体（如小红书、抖音）

线上知识付费课程

线下社区/健身房活动

其他

Q17:您如何看待“代餐”、“营养补充剂”在互联网从业者中的流行趋势？

是高效补充营养的好方式，会尝试

是快节奏下的无奈选择，可以理解

效果有限，不如正常饮食

不太了解，持观望态度

Q18:您认为未来针对互联网人群的“饮食健康”服务，最应该优先发展的方向是？

便捷、平价、健康的餐饮供应链

个性化的营养指导与配餐服务

与工作场景深度结合的健康管理工具

提升健康意识的企业文化与福利

其他

Q19:对于改善互联网从业者的整体饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

互联网从业者饮食健康习惯行业趋势调研

介绍

本模板旨在提供互联网从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您分析用餐方式、评估健康需求、洞察行业趋势，适合互联网企业、健康管理机构及餐饮服务商进行市场分析。

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