互联网从业者心理健康状况与员工满意度调查

尊敬的互联网从业者，您好！我们正在进行一项关于行业心理健康与员工满意度的匿名调研。本问卷旨在了解您的工作状态、心理感受与满意度，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。您的真实反馈对我们至关重要，感谢您的参与！

Q1:您目前所在的互联网公司类型是？

大型互联网企业（员工>1000人）

中型互联网企业（员工100-1000人）

小型互联网企业/初创公司（员工<100人）

自由职业/远程工作者

Q2:您目前从事的主要岗位类别是？

技术研发（开发、测试、运维等）

产品/设计（产品经理、UI/UX等）

运营/市场/销售

职能支持（人力、行政、财务等）

管理岗（总监及以上）

Q3:您在当前公司的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:整体而言，您对目前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:您有多大可能向朋友推荐您目前所在的公司作为工作选择？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q6:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下（基本不加班）

41-50小时（轻度加班）

51-60小时（中度加班）

60小时以上（重度加班）

Q7:您的工作压力主要来源于？（请选择最主要的一项）

工作强度大/任务繁重

项目/产品上线时间紧迫

跨部门沟通协作困难

技术更新快/学习压力大

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

Q8:在过去的三个月里，您是否经常或持续地出现以下与工作相关的心理或生理感受？（可多选）

情绪低落或沮丧

焦虑、紧张或烦躁

精力下降，容易疲劳

睡眠质量差（失眠、多梦等）

注意力难以集中

对工作失去兴趣或热情

以上均无

Q9:当您感到工作压力大或情绪困扰时，您通常会如何应对？

与家人/朋友倾诉

自我调节（如运动、娱乐）

寻求公司内部（如上级、HR、心理热线）帮助

寻求专业心理咨询

默默承受，不采取行动

Q10:您认为公司对员工心理健康的重视和支持程度如何？（1分完全不重视，5分非常重视）

分数

标签

Q11:您希望公司提供或加强哪些方面的心理健康支持？（可多选）

设立员工心理援助计划（EAP）

定期举办心理健康讲座/工作坊

提供灵活的工作时间或远程办公选项

营造更包容、轻松的团队氛围

管理者接受心理健康相关培训

改善福利待遇（如补充医疗保险）

Q12:您与直接上级的沟通顺畅度和支持度如何？

非常顺畅，能获得有效支持

比较顺畅，基本能获得支持

一般，沟通有时存在障碍

不太顺畅，很少获得支持

非常不顺畅，缺乏支持

Q13:您对公司在薪酬福利方面的公平性和竞争力感受如何？

非常公平且有竞争力

比较公平，有一定竞争力

一般，与市场持平

不太公平，竞争力较弱

非常不公平，缺乏竞争力

Q14:您对个人在公司内部的职业发展路径清晰吗？

非常清晰，有明确的晋升通道

比较清晰，大致了解发展方向

一般，有些模糊

不太清晰，方向不明确

非常不清晰，感到迷茫

Q15:以下哪些因素最能提升您的工作幸福感和留任意愿？（请选择最重要的三项）

有竞争力的薪酬与奖金

良好的工作与生活平衡

清晰且可实现的职业发展

和谐融洽的团队氛围

有挑战性且认可度高的项目

优秀且支持下属的领导

公司发展前景良好

完善的学习与培训体系

Q16:综合考虑工作内容、环境、团队、发展等因素，您未来一年内继续留在当前公司工作的意愿有多强？（1分非常低，5分非常高）

分数

标签

Q17:对于改善互联网从业者的工作环境与心理健康状况，您最想提出的一条建议是什么？

填空1

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