电商从业者健康管理意识活动效果评估问卷

电商从业者健康管理意识活动效果评估问卷

您好！感谢您参与本次健康管理意识活动的效果评估。本问卷旨在了解活动对您健康认知与行为的影响，您的宝贵反馈将帮助我们优化未来活动。问卷匿名，请根据您的真实感受填写。

Q1:您参加了本次健康管理意识活动的哪些环节？（可多选）

线上健康讲座

线下工作坊/体验活动

健康知识推送/文章阅读

健康挑战/打卡活动

未参与任何环节

Q2:在参与本次活动前，您对自己（作为电商从业者）的健康状况关注程度如何？

非常不关注

不太关注

一般

比较关注

非常关注

Q3:参与本次活动后，您对自身健康状况的关注程度是否有提升？

没有提升

略有提升

有较明显提升

有很大提升

不适用（未参与）

Q4:本次活动让您对以下哪些健康问题的认知有所加深？（可多选）

久坐与腰颈肩劳损

屏幕用眼疲劳与干眼症

饮食不规律与肠胃问题

熬夜与睡眠障碍

工作压力与心理焦虑

缺乏运动与体能下降

其他（请说明）

Q5:活动介绍的健康管理知识（如微运动、护眼技巧、饮食建议等）是否清晰易懂？

非常不清晰

不太清晰

一般

比较清晰

非常清晰

Q6:您认为本次活动提供的健康管理方法，在电商工作场景中是否具有可操作性？

完全不可操作

不太可操作

一般

比较可操作

非常可操作

Q7:请对本次活动的整体组织与安排（如时间、形式、通知等）进行评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q8:活动结束后，您是否已经开始尝试实践活动中提到的至少一项健康建议？

是的，已经开始并坚持

尝试过，但未能坚持

打算尝试，但还未开始

不打算尝试

不记得具体建议了

Q9:如果您已开始实践，主要尝试了哪些方面的改变？（可多选）

设置定时起身/活动提醒

进行办公室微运动（如拉伸）

调整用眼习惯（如远眺）

改善饮食规律或结构

尝试正念/减压小技巧

调整作息，改善睡眠

其他（请说明）

Q10:实践这些健康建议后，您感觉对工作状态（如精力、专注度）有何影响？

有明显负面影响

没有明显影响

有轻微的正面影响

有比较明显的正面影响

尚未实践，无法评估

Q11:您认为本次活动对提升团队整体的健康管理意识有帮助吗？

完全没有帮助

帮助很小

有一定帮助

有较大帮助

帮助非常大

不清楚

Q12:您有多大可能向其他电商同行推荐此类健康管理意识活动？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:您希望未来增加哪些类型的健康管理活动或内容？（可多选）

一对一健康咨询/指导

更系统的线上课程

趣味性更强的团队健康挑战赛

与健身机构合作的专属优惠/课程

心理健康专题工作坊

健康饮食定制指导

其他（请说明）

Q14:您认为阻碍您落实健康管理的主要因素是什么？

工作太忙，没有时间

缺乏动力和毅力

觉得方法复杂，难以坚持

工作环境不支持（如空间限制）

没有感到明显的健康问题

其他（请说明）

Q15:对于未来举办类似活动，您有哪些具体的意见或建议？（如主题、形式、时间安排等）

填空1

Q16:您的电商从业角色是？

店铺运营/店主

客服

美工/设计师

直播/短视频从业者

供应链/仓储管理

管理者/负责人

其他

Q17:您平均每天坐在电脑前工作的时间大约是？

少于4小时

4-8小时

8-12小时

12小时以上

相关推荐