电商从业者睡眠质量市场调研问卷

Q1:您从事电商行业的主要岗位是？

Q2:您从事电商行业的工作年限是？

Q3:您目前的工作状态是？

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

Q5:您是否需要经常在夜间（例如22:00以后）处理工作事务？

Q6:在“大促”期间（如618、双11），您的睡眠时间通常会？

Q7:总体来说，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？

Q8:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

Q9:您需要多长时间才能入睡（躺下到睡着）？

Q10:在过去一个月中，您是否经历过以下睡眠问题？（可多选）

Q11:考虑到工作压力，您向朋友推荐从事电商行业的可能性有多大？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

Q12:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

Q13:哪些工作相关因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

Q14:当您因工作失眠时，您通常会？

Q15:您是否有意识地采取过措施来改善睡眠？

Q16:您尝试过哪些改善睡眠的方法？（可多选）

Q17:您认为电商平台或公司应为从业者睡眠健康提供支持的重要性如何？（1分=完全不重要，5分=非常重要）

Q18:您希望公司或行业提供哪些支持来帮助改善睡眠？（可多选）

Q19:睡眠问题是否曾影响到您的日间工作状态或决策能力？

Q20:对于平衡电商工作与健康睡眠，您有什么具体的建议或想法？