医疗健康从业者运动健身习惯问卷调查

尊敬的医疗健康从业者，您好！为了解您的工作与生活状态，特别是运动健身习惯，我们特开展此项匿名调查。您的宝贵意见将有助于我们更好地理解行业现状，并为相关健康促进项目提供参考。感谢您在百忙之中抽出时间参与！

Q1:您的职业类别是？

医生

护士

医技人员（检验/影像/药剂等）

公共卫生/管理人员

其他

Q2:您目前的工作年限是？

1年以下

1-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q3:您目前平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您是否认为自己的工作是高压力状态？

是，压力非常大

是，压力较大

一般

压力较小

几乎没有压力

Q5:您认为规律运动对您保持身心健康的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q6:您目前是否有规律的运动健身习惯？

是，每周至少1次

是，每周2-3次

是，每周4次及以上

否，几乎没有

Q7:您通常选择哪些运动方式？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

瑜伽/普拉提

球类运动（篮球/羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频/APP）

其他

Q8:您平均每次运动健身的时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q9:您通常选择在什么时间进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚/下班后

夜间（睡前）

不固定，看情况

Q10:影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？（可多选）

工作时间长/不规律

工作后身心疲惫

缺乏运动伙伴或指导

缺乏合适的场地/设施

家庭事务繁忙

缺乏动力或兴趣

担心运动损伤

其他

Q11:您所在的单位/医院是否有提供员工运动设施或福利（如健身房、运动课程补贴等）？

有，且设施/福利很好

有，但设施/福利一般

没有

不清楚

Q12:您是否曾因工作相关的肌肉骨骼不适（如腰背痛、肩颈痛）而影响运动？

经常

有时

很少

从未

Q13:您是否会将运动健身的知识或建议主动应用于对患者的健康指导中？

经常会

有时会

很少会

从不会

Q14:请对您目前的整体身体健康状况进行评分（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q15:请对您目前的整体心理健康状况（如情绪、压力管理）进行评分（1-5分，1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q16:您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

Q17:您希望通过何种方式获得关于运动健身的支持或信息？（可多选）

单位组织的运动课程/活动

专业的运动医学或康复指导

同事间的运动小组/社群

线上健身课程或资讯

不需要额外支持

Q18:对于改善医疗健康从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

医疗健康从业者运动健身习惯问卷调查

介绍

本模板旨在调查医疗健康从业者的运动健身习惯与影响因素。帮助您了解职业人群的运动频率、分析运动障碍、评估健康支持需求，适合医疗机构、健康管理部门和公共卫生机构制定针对性的员工健康促进计划。

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