医疗健康从业者睡眠质量与影响因素调研

尊敬的医疗健康从业者:您好!我们正在开展一项关于医疗健康从业者睡眠质量的调研,旨在了解您的睡眠状况及相关影响因素。本问卷匿名填写,所有数据仅用于学术研究,请根据您的实际情况如实回答。感谢您的参与和支持!

Q1:您的性别是?

男性
女性
不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间?

25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您目前从事的具体医疗健康岗位是?

医生
护士
医技人员(检验/影像等)
药剂师
公共卫生/管理人员
其他

Q4:您的工作年限是?

少于1年
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上

Q5:您目前的工作班制主要是?

常规白班
常规夜班
轮班制(包含夜班)
不固定/弹性工作制

Q6:在过去一个月里,您平均每周需要上几次夜班?

0次
1-2次
3-4次
5次及以上

Q7:您如何评价自己过去一个月的整体睡眠质量?

非常好
较好
一般
较差
非常差

Q8:您平均每晚的实际睡眠时长大约是?

少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上

Q9:过去一个月,您在睡眠中常遇到以下哪些困扰?(可多选)

入睡困难(躺下30分钟内无法入睡)
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
打鼾或呼吸暂停
日间极度困倦
其他

Q10:工作压力对您睡眠质量的影响程度有多大?(1分表示无影响,5分表示影响极大)

分数
标签

Q11:不规律的作息/轮班对您睡眠质量的影响程度有多大?(1分表示无影响,5分表示影响极大)

分数
标签

Q12:为了改善睡眠,您尝试过以下哪些方法?(可多选)

规律作息
睡前避免使用电子设备
使用助眠药物或保健品
进行冥想/放松训练
调整卧室环境(光线、噪音等)
寻求专业医生帮助
未尝试过任何方法

Q13:日间困倦是否曾对您的工作安全或操作准确性产生过负面影响?

经常
偶尔
很少
从未

Q14:您所在的单位是否提供关于睡眠健康或压力管理的相关支持(如讲座、咨询等)?

有,且经常组织
有,但很少组织
没有
不清楚

Q15:您有多大意愿向同事推荐关注并改善睡眠健康?(0-10分,0分表示完全不愿意,10分表示非常愿意)

选项1

Q16:对于改善医疗从业者的睡眠状况,您有哪些具体的建议或希望获得的帮助?

填空1

Q17:您是否曾被诊断患有与睡眠相关的疾病(如失眠症、睡眠呼吸暂停等)?

不确定

Q18:您认为当前的工作环境(如休息区、值班室条件)是否有利于您在班间获得短暂休息?

非常有利
比较有利
一般
不太有利
非常不利

Q19:您通常通过哪些渠道获取健康或睡眠相关的知识?(可多选)

专业医学书籍/期刊
医院/单位内部培训
社交媒体(微信、微博等)
健康类网站/APP
同事/朋友交流
其他

Q20:您对自己目前平衡工作与休息(包括睡眠)的能力满意度如何?(1分表示非常不满意,5分表示非常满意)

分数
标签

Q21:如果有一项针对医疗从业者的睡眠健康促进项目,您参与的可能性有多大?

非常愿意参与
视具体内容而定
不太愿意参与
完全不愿意参与
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医疗健康从业者睡眠质量与影响因素调研
介绍
本模板旨在提供医疗健康从业者睡眠状况的专业调研解决方案。帮助您评估睡眠质量、分析影响因素、探索改善方法,适合医院管理者和公共卫生研究者制定职业健康措施。
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睡眠质量
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