金融保险从业者运动健身习惯问卷调查

金融保险从业者运动健身习惯问卷调查

尊敬的金融保险从业者，您好！我们正在进行一项关于行业人士运动健身习惯的调研，旨在了解大家的工作生活状态与健康需求。您的宝贵意见将帮助我们提供更具参考价值的信息。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前在金融保险行业的工作岗位是？

前台业务岗（如客户经理、理财顾问等）

中台运营岗（如产品、风控、合规等）

后台支持岗（如IT、人力、财务等）

管理岗位

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您如何评价您目前的工作压力水平？（1-非常低，5-非常高）

分数

标签

Q4:您是否认为规律运动对缓解您的工作压力有帮助？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少1次，持续30分钟以上）

是，非常规律（每周≥3次）

是，比较规律（每周1-2次）

偶尔运动（每月几次）

很少或几乎不运动

Q6:您通常选择哪些类型的运动？（可多选）

跑步/健走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频、健身APP等）

其他

Q7:您平均每次运动的时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

不适用（很少运动）

Q8:您最常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q9:促使您坚持或开始运动的主要动力是什么？（可多选）

保持健康，预防职业病

缓解压力，改善情绪

控制体重，改善体型

社交需求（与朋友/同事一起）

个人兴趣与爱好

公司/团队组织的活动

其他

Q10:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

下班后身心疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群氛围

缺乏专业的指导

运动场地/设施不便

运动成本（如健身房费用）较高

没有养成习惯，缺乏动力

身体健康原因

其他

Q11:您所在的公司或团队是否组织过与运动健康相关的活动（如运动会、健康讲座、运动社团等）？

经常组织

偶尔组织

从未组织

不清楚

Q12:如果公司提供支持，您更希望以哪种形式参与运动健康活动？

弹性工作时间，便于安排运动

提供健身房补贴或合作会员

组织固定的运动社团/兴趣小组

定期举办健康讲座或体检

举办内部体育比赛

其他

Q13:您对自身目前的整体健康状况满意度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

分数

标签

Q14:您是否因久坐办公而感到过明显的身体不适（如颈肩酸痛、腰背不适等）？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q15:对于在金融保险行业推广健康工作生活方式，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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