金融保险从业者饮食健康习惯问卷调查

您好！我们是关注金融保险行业从业者健康的研究团队。本问卷旨在了解您的日常饮食健康习惯，所有数据仅用于学术研究并严格保密。您的参与将为我们提供宝贵的信息，感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的工作岗位是？

保险代理人/经纪人

理财规划师/投资顾问

银行客户经理

后台运营/风控人员

管理人员（团队长/部门经理等）

其他

Q4:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q5:您认为您的工作压力水平如何？

非常低

比较低

一般

比较高

非常高

Q6:您通常的早餐情况是？

每天规律吃

大部分时间吃

偶尔吃

几乎不吃

Q7:您选择不吃早餐或匆忙解决早餐的主要原因是什么？（可多选）

时间紧张，来不及

没有胃口

想控制体重

没有合适的食物

其他

Q8:您的工作日午餐通常如何解决？

自带便当

公司食堂

外卖/餐厅

便利店速食

不吃午餐

其他

Q9:您的工作日晚餐通常如何解决？

在家烹饪

外卖/餐厅

公司食堂

便利店速食

不吃晚餐

其他

Q10:您平均每周有几天会加班或应酬？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q11:加班或应酬时，您的饮食通常会有什么特点？（可多选）

时间不规律，推迟用餐

摄入更多高油、高盐食物

饮酒

摄入更多含糖饮料

与平时差别不大

其他

Q12:您平均每天摄入的蔬菜量（烹饪前）大约是多少？

少于100克

100-300克

300-500克

500克以上

Q13:您平均每天摄入的水果量大约是多少？

基本不吃

少于200克

200-350克

350克以上

Q14:您平均每天的饮水量（包括白水、茶等）大约是？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q15:您在工作日经常饮用的饮品有哪些？（可多选）

白开水

茶（无糖）

咖啡（无糖/黑咖啡）

含糖咖啡/奶茶

功能性饮料（如红牛）

碳酸饮料

果汁

其他

Q16:您是否有吃零食（如饼干、糕点、坚果等）的习惯？

几乎不吃

偶尔吃（每周1-3次）

经常吃（每周4-6次）

每天吃

Q17:您通常在什么情况下会选择吃零食？（可多选）

感到饥饿时

工作压力大/需要提神时

下午茶/休息时间

加班时

追剧/休闲时

其他

Q18:您平均每周进行多少次中等强度以上的体育锻炼（如快走、跑步、游泳等，每次30分钟以上）？

几乎不运动

1次

2-3次

4次及以上

Q19:您是否有定期体检的习惯？

每年一次

每两年一次

偶尔

从不

Q20:在过去的体检中，是否有被医生提示与饮食相关的健康问题（如血脂异常、脂肪肝、血糖偏高等）？

是，有多项

是，有一项

没有

不清楚

Q21:您认为目前的工作节奏对您的饮食健康产生了怎样的影响？

有严重的负面影响

有一定的负面影响

影响不大

有积极影响

Q22:您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康状况？（可多选）

学习营养知识

公司提供健康餐饮选择

改善工作安排，减少加班

参加健身活动

使用健康管理APP

其他

Q23:对于金融保险行业如何更好地支持从业者养成健康饮食习惯，您有什么具体的建议或期望？

填空1

金融保险从业者饮食健康习惯问卷调查

介绍

本模板旨在提供金融保险从业者饮食健康习惯的调研解决方案。帮助您了解行业饮食现状、评估工作压力影响、分析健康改善需求，适合金融机构、健康管理研究团队和行业组织进行员工健康关怀与干预策略制定。

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