酒店从业者睡眠质量与工作满意度调查

酒店从业者睡眠质量与工作满意度调查

尊敬的酒店同仁，您好！我们诚挚邀请您参与本次关于睡眠质量与工作满意度的匿名调查。您的宝贵反馈将有助于我们更好地了解行业现状，并探索改善员工福祉的可行途径。请根据您的真实情况作答，感谢您的支持！

Q1:您目前在酒店担任的职位类别是？

前厅部（前台、礼宾、总机等）

客房部（房务、PA等）

餐饮部（餐厅、宴会、厨房等）

销售部/市场部

行政/财务/人力资源等后台部门

工程/安保部

管理层（部门经理及以上）

Q2:您在酒店行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前主要的工作班次是？

固定白班（如9:00-18:00）

固定中班/晚班

规律性轮班（如三班倒）

不规律轮班（班表经常变动）

综合工时制/其他

Q4:总体而言，您对自己目前的睡眠质量满意吗？

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q7:在过去一个月里，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

工作压力大/焦虑

不规律的作息时间/轮班

下班后大脑仍处于工作状态

夜间工作/值班

工作环境噪音（如酒店设备、客房噪音）影响休息

家庭或个人事务

身体不适/疼痛

电子设备使用（手机、电脑）

其他

Q8:工作导致的作息不规律，是否让您在休息日也难以调整回正常睡眠？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q9:您是否曾因睡眠不足或疲劳在工作中感到注意力难以集中？

每天

每周数次

每月数次

很少

从未

Q10:您认为当前的工作安排（如班次、时长）对您的睡眠健康影响程度如何？

严重影响

有较大影响

有一定影响

影响较小

几乎没有影响

Q11:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向朋友推荐在您目前所在的酒店工作？（请考虑工作环境、压力、作息等因素）

选项1

Q12:您对酒店在员工健康关怀（如提供休息区、健康讲座、心理支持等）方面的投入满意度如何？

分数

标签

Q13:您希望酒店管理层在哪些方面采取措施，以改善员工的睡眠与整体健康？（可多选）

优化排班制度，减少不规律轮班

提供关于睡眠健康与压力管理的培训/资源

在工作场所设置安静舒适的休息区

为夜班/早班员工提供交通或餐饮支持

建立更畅通的反馈渠道，关注员工心理状态

组织定期的团队建设与减压活动

提供补充医疗保险或健康体检福利

其他

Q14:当您因工作感到过度疲劳时，通常会如何应对？

向上级或同事寻求帮助/调整

利用休息时间短暂补觉

通过咖啡/功能饮料提神

硬扛过去

其他方式

Q15:您是否曾因睡眠或疲劳相关问题考虑过更换工作？

是，正在积极寻找

是，有过念头但未行动

否，目前没有考虑

否，从未想过

Q16:综合考虑工作内容、环境、薪酬、作息与健康，您对目前工作的整体满意度是？

分数

标签

Q17:对于改善酒店从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您还有哪些具体的意见或建议？

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