航空从业者运动健身习惯与满意度调查

Q1:您目前从事的航空岗位类别是？

Q2:您的工作年限（航空业）是？

Q3:您目前的工作排班模式主要是？

Q4:您认为自己的整体健康状况如何？

Q5:您是否认为航空从业这一职业特性（如时差、久坐/久站、压力等）对您的运动健身计划产生了显著影响？

Q6:在过去一个月中，您主要参与过以下哪些类型的运动或身体活动？（可多选）

Q7:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

Q8:您单次运动健身的时长通常是？

Q9:您通常选择在什么时间段进行运动健身？（可多选）

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选，最多选3项）

Q11:在您看来，阻碍您规律进行运动健身的主要因素有哪些？（可多选，最多选3项）

Q12:您所在的工作单位（或基地）是否提供便利的运动健身设施（如健身房、活动室等）？

Q13:您是否曾利用过单位提供的健身设施或参与过单位组织的健身活动？

Q14:请对单位（或基地）提供的运动健身支持（如设施、活动、宣传等）的满意度进行评分。（1分非常不满意，5分非常满意）

Q15:从0到10分，您有多大可能性向您的同事推荐“在工作之余坚持规律运动健身”这一生活方式？

Q16:您希望通过哪些方式获得更多关于科学健身的支持？（可多选）

Q17:您是否认为规律的健身运动有助于您更好地应对飞行/高空作业带来的生理挑战（如循环系统、肌肉骨骼问题）？

Q18:您是否认为规律的健身运动有助于您缓解工作相关的心理压力或改善睡眠？

Q19:对于航空从业者如何更好地在工作与生活中平衡并坚持运动健身，您有什么具体的建议或想法？

Q20:您的性别是？

Q21:您的年龄段是？