航空从业者运动健身习惯与需求调查

尊敬的航空从业者，您好！感谢您在百忙之中参与本次调研。本问卷旨在了解您的运动健身习惯及相关需求，以期为该群体提供更精准的健康支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您目前从事的航空岗位类别是？

飞行机组（飞行员）

客舱乘务组（空乘）

地面服务与运行

机务维修

航空管理/行政

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q4:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

1次

2-3次

4-5次

几乎每天

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/拉伸

游泳

球类运动（如篮球、羽毛球等）

骑行

居家健身（如跟练APP、健身环）

其他

Q6:您单次运动健身的时长通常是？

少于30分钟

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q7:您进行运动健身的主要动机是？（单选最主要原因）

保持身体健康，应对工作负荷

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，维持良好形象

个人兴趣与爱好

社交需求

其他

Q8:您认为航空工作的哪些特点对您的运动习惯影响最大？（可多选）

不规律的作息/倒班

长时间久坐/站立

频繁的跨时区飞行（时差）

工作压力大

驻外期间缺乏固定健身场所

饮食不规律

其他

Q9:在工作日（含执勤/飞行日），您通常选择在什么时间段运动？

清晨

午休时间

傍晚下班/执勤后

深夜

工作日基本不运动

Q10:在驻外过夜期间，您进行运动的可能性有多大？

几乎都会

经常

偶尔

很少

几乎从不

Q11:在驻外期间，您通常会通过什么方式运动？（可多选）

使用酒店健身房

在房间内进行简易锻炼（如拉伸、自重训练）

户外跑步/散步

寻找附近的健身房/场馆

使用运动类APP跟练

基本不运动

Q12:您是否使用过运动健身类APP或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）？

是，经常使用

是，偶尔使用

曾经用过，现已不用

从未使用过

Q13:如果您使用相关产品或服务，您主要关注哪些功能？（可多选）

运动数据记录与追踪

定制化的训练计划

健康数据监测（如睡眠、心率）

课程跟练与指导

社交与挑战功能

饮食建议

其他

Q14:您是否愿意为专为航空从业者设计的运动健康服务（如定制课程、健康管理）付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q15:您最希望获得哪方面的运动健康支持？（可多选）

针对倒班、时差的作息与运动安排建议

缓解久坐、腰背劳损的针对性训练

适合在酒店房间进行的短时高效训练

营养与饮食搭配指导

心理健康与压力舒缓课程

飞行员/乘务员专项体能与形体训练

其他

Q16:您认为公司/单位在支持员工运动健康方面可以做得更好的是？

提供更便利的健身设施或补贴

安排更合理的排班，保障运动时间

组织健康讲座或运动相关活动

引入专业的健康管理服务

营造鼓励运动的企业文化

目前已经做得很好

Q17:请对您目前运动健身的便利性进行评分（1分非常不便利，5分非常便利）

分数

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Q18:请对您坚持运动健身的自我满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:关于改善航空从业者的运动健身环境或习惯，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

航空从业者运动健身习惯与需求调查

介绍

本模板旨在提供航空从业者运动健身习惯与需求的专项调研解决方案。帮助您了解职业运动频率、分析工作对健康影响、评估定制服务意愿，适合航空公司和健康管理机构为员工制定科学健康方案。

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