航空从业者运动健身习惯与政策影响调研

航空从业者运动健身习惯与政策影响调研

尊敬的航空业同仁，您好！为深入了解航空从业者的运动健身习惯，并探索相关政策对健康行为的影响，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们为行业健康促进提供更有力的支持。请根据您的实际情况填写，感谢您的参与！

Q1:您目前在航空业从事的岗位类别是？

飞行机组（飞行员）

客舱乘务组（乘务员/安全员）

地面运行与保障（签派、机务、地服等）

行政管理与支持

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q3:您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q5:您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）

跑步/快走

力量训练（健身房/自重）

瑜伽/普拉提/拉伸

球类运动（篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（跟练视频等）

其他

Q6:您认为航空业特殊的工作性质（如倒班、时差、高空环境）对您保持规律运动的影响是？

严重影响，很难坚持

有一定影响，但可以克服

影响不大

没有影响

Q7:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

保持身体健康，应对体检

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，维持形象

提升体能，应对工作需求

个人爱好与社交

其他

Q8:您所在单位/公司是否有关于鼓励员工运动健身的正式政策或倡议？

有，且内容明确，执行较好

有，但流于形式或宣传

没有明确的政策

不清楚

Q9:如果单位有相关健康政策，它可能包含哪些支持措施？（可多选）

提供健身房或运动场地

组织集体体育活动或比赛

提供健身补贴或会员优惠

将健康指标纳入绩效或奖励

提供健康讲座与培训

弹性工作时间以方便运动

以上均无

Q10:假设公司推出一项“健康积分”计划，将运动数据与少量福利挂钩，您参与的可能性是？

非常愿意参与

比较愿意，会尝试

一般，看具体规则

不太愿意，担心隐私或压力

完全不愿意

Q11:您是否曾因运动健身习惯的改善，感受到工作表现（如精力、专注力、耐力）的提升？

有非常明显的提升

有一定程度的提升

感觉不明显

没有提升

Q12:在长途航班或高强度排班后，您恢复体力和开始运动的意愿如何？

仍然有较强意愿并执行

有意愿，但常因疲劳推迟

基本不想运动，以休息为主

视具体情况而定

Q13:在您看来，航空业在促进员工运动健身方面，面临的最大挑战或障碍是什么？

填空1

Q14:您最希望公司或行业在支持员工健身方面提供哪类帮助？（可多选）

更方便的健身设施（如基地内健身房）

更科学的健身指导（针对航司人员）

更合理的排班制度，预留运动时间

建立同事间的运动社群与氛围

健康饮食指导与支持

心理健康与压力管理支持

Q15:总体而言，您对自己当前的运动健身状况满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q16:未来一年，您有计划增加或改善自己的运动健身习惯吗？

有明确计划并已开始执行

有计划，但尚未开始

暂时没有具体计划

不打算改变

Q17:对于制定更有效、更人性化的航空从业者健康促进政策，您有什么具体的意见或建议？

填空1

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