航空从业者饮食健康习惯调研

尊敬的航空从业者，您好！我们正在进行一项关于航空从业者饮食健康习惯的调研，旨在了解您的工作与生活模式对饮食健康的影响。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注这一群体的健康需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您的主要工作岗位类别是？

飞行员

客舱乘务员

机务/地勤人员

空管/签派

行政/后勤人员

其他

Q2:您从事航空业的工作年限是？

1年以下

1-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q3:您目前的工作排班模式主要是？

固定日班

固定夜班

倒班制（白班/夜班轮换）

不固定，根据航班任务安排

其他

Q4:在飞行日或执勤日，您通常如何解决正餐？

机组餐/公司食堂

自带便当

在机场或外站餐厅购买

点外卖

经常不规律，有时不吃

Q5:您对机组餐或公司提供的餐饮在健康营养方面的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q6:您认为目前工作环境中的餐饮供应，在哪些方面有待改进？（可多选）

食材新鲜度与品质

营养搭配均衡性

菜品口味与多样性

提供时间与地点的便利性

特殊饮食需求（如低脂、低糖、素食）的满足

分量大小

其他

Q7:时差和长途飞行是否显著影响了您的饮食规律？

影响非常大

影响比较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q8:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否充足？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

严重不足

Q9:您在工作期间（如飞行、执勤间隙）摄入含糖饮料（如可乐、果汁、功能饮料）的频率是？

几乎每天

每周数次

每月数次

很少

从不

Q10:您是否有意识地控制咖啡或浓茶的摄入量以保障休息质量？

总是有意识控制

多数时候会控制

偶尔会控制

很少控制

从不控制

Q11:在非执勤日，您通常会通过哪些方式来改善或调整饮食？（可多选）

自己烹饪健康餐食

选择更健康的餐厅

增加蔬菜水果摄入

减少外卖和快餐

有规律地进食三餐

没有特别调整

其他

Q12:工作压力大或感到疲劳时，您的饮食习惯是否会发生变化（如暴饮暴食、食欲不振、偏好高热量食物）？

经常如此

有时如此

很少如此

几乎不会

Q13:您是否曾因饮食不规律或不当，感到明显的健康不适（如胃部不适、精力下降、体重明显变化等）？

经常发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q14:您所在的单位或公司是否提供过关于健康饮食、营养搭配方面的培训或宣传资料？

经常提供

偶尔提供

很少提供

从未提供

不清楚

Q15:如果满分是10分，您对自己目前的整体饮食健康状况打几分？

分数

标签

Q16:您希望通过哪些途径获得更多关于健康饮食的支持？（可多选）

公司提供更健康的餐饮选择

专业营养师提供个性化指导

线上健康饮食课程或讲座

同事间的健康饮食分享社群

获取简便易行的健康食谱

不需要额外支持

其他

Q17:您认为保持健康饮食对保障飞行安全或工作安全的重要性如何？

至关重要

比较重要

一般重要

不太重要

不重要

Q18:对于改善航空从业者这一特殊职业群体的饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

航空从业者饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供航空从业者饮食健康状况的标准化调研方案。帮助您了解工作模式对饮食的影响、评估现有餐饮满意度、收集改善建议，适合航空公司、工会及健康管理机构制定针对性的员工健康支持计划。

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