航空从业者心理健康状况可行性调研问卷

航空从业者心理健康状况可行性调研问卷

尊敬的同行，您好！我们正在进行一项关于航空从业者心理健康状况的调研，旨在了解行业现状，为未来可能的支持体系提供依据。本问卷完全匿名，所有数据仅用于学术研究。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的航空领域岗位是？

飞行机组（飞行员）

客舱乘务组（空乘）

空中交通管制

机务维修

地面服务与运行

行政管理

其他

Q2:您在本行业的累计工作年限是？

1年以下

1-5年

6-10年

11-15年

16年及以上

Q3:在过去一个月里，您感觉自己的工作压力水平如何？

几乎没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

感到难以承受

Q4:您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）

不规律的作息与倒时差

高强度的工作负荷与长时间执勤

严格的安全规章与责任压力

与旅客/同事/上级的沟通问题

职业发展的不确定性

工作与家庭生活难以平衡

其他

Q5:在过去一个月中，您是否曾因工作感到情绪低落、沮丧或无助？

几乎没有

偶尔几天

超过一半时间

几乎每天

Q6:在过去一个月中，您是否曾因工作感到紧张、焦虑或烦躁？

几乎没有

偶尔几天

超过一半时间

几乎每天

Q7:您目前的睡眠质量如何？

很好，总能快速入睡且睡眠深沉

较好，偶尔有失眠或早醒

一般，经常需要较长时间才能入睡

较差，睡眠很浅或经常中断

非常差，长期失眠

Q8:当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？

自我调节（如运动、听音乐）

向家人/朋友倾诉

向同事/同行倾诉

寻求专业心理咨询帮助

不采取任何措施，自己承受

其他方式

Q9:您所在的单位/公司是否提供正式的心理健康支持资源（如EAP员工援助计划、心理咨询热线等）？

是，且我了解如何使用

是，但我并不了解详情

据我所知没有

不确定

Q10:如果单位提供免费、保密且专业的心理咨询服务，您会考虑使用吗？

会，愿意尝试

可能会，视情况而定

不太会，有所顾虑

完全不会

Q11:您对使用心理健康服务的主要顾虑是什么？（可多选）

担心隐私泄露

担心影响职业评价或晋升

对心理咨询效果持怀疑态度

认为自己的问题“没那么严重”

没有时间

费用问题

没有此类顾虑

Q12:您认为在航空业，公开讨论心理健康话题的接受度如何？

非常开放，被视为职业健康的一部分

比较开放，但仍有顾虑

比较保守，通常避而不谈

非常保守，可能被视为弱点或职业风险

Q13:您认为，哪些措施最能有效支持航空从业者的心理健康？（请选择最重要的一项）

建立行业标准化的、保密性强的心理健康支持体系

优化排班制度，保障更充足的休息时间

在单位内部营造更开放、包容、支持性的文化氛围

加强对管理者的心理健康知识培训

提供更多关于压力管理和情绪调节的培训课程

Q14:对于在航空业开展系统性的心理健康支持与干预（例如定期心理评估、压力管理培训、便捷咨询渠道等），您认为最大的可行性挑战或障碍是什么？

填空1

Q15:您对改善航空从业者心理健康状况，还有哪些具体的建议或期望？

填空1

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