航空从业者睡眠质量与满意度调查

航空从业者睡眠质量与满意度调查

尊敬的航空业同仁，您好！我们正在进行一项关于航空从业者睡眠质量与满意度的匿名调查，旨在了解您的工作与休息状况，探索改善方案。您的宝贵意见对我们至关重要，感谢您的参与和支持！

Q1:您目前主要从事的航空工作岗位是？

飞行员

客舱乘务员

空管人员

机务/地勤人员

行政/支持人员

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

少于1年

1-5年

6-10年

11-20年

20年以上

Q3:您目前的工作班制主要是？

固定白班

固定夜班

轮班制（含夜班）

不固定班次/随叫随到

其他

Q4:总体而言，您对自己近一个月的睡眠质量满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:以下哪些因素最常干扰您的睡眠？（可多选）

工作排班不规律/倒时差

工作压力/精神紧张

噪音环境（家中或驻地）

光线干扰

睡前使用电子设备

咖啡/茶等刺激性饮品

家庭/生活事务

无明显干扰

Q7:因工作导致的睡眠不足或睡眠质量差，是否明显影响了您白天的精神状态和工作表现？

总是

经常

有时

很少

从未

Q8:公司或部门是否提供过关于健康睡眠或疲劳管理的相关培训或信息？

是，有系统培训

是，有简单宣传资料

否，从未提供

不清楚

Q9:您对公司目前关于员工休息保障（如排班合理性、驻外住宿条件等）的满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q10:在航班任务之间的休息期，您通常能获得充足、不受打扰的休息吗？

总是能

大多数时候能

有时能，有时不能

很少能

完全不能

Q11:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息（尽可能）

使用耳塞、眼罩等助眠工具

冥想/放松练习

避免睡前咖啡因

服用助眠药物或保健品

寻求专业医生帮助

未特意采取措施

Q12:您认为改善航空从业者睡眠质量，责任最主要在于？

个人作息管理

公司排班与管理政策

行业监管与标准

多方共同责任

Q13:基于您自身的经历，您有多大可能向亲友推荐从事航空业？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q14:对于航空公司或管理部门，在保障员工睡眠健康、缓解疲劳方面，您最迫切的一项建议是什么？

填空1

Q15:如果公司推出更科学的疲劳风险管理系统或提供睡眠健康支持，您愿意积极参与吗？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体内容

不太愿意

完全不愿意

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

相关推荐