零售从业者运动健身习惯与绩效满意度调查

零售从业者运动健身习惯与绩效满意度调查

尊敬的零售业同仁，您好！为了解零售从业者的运动健身习惯与工作绩效满意度之间的关联，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注行业从业者的身心健康与职业发展。本问卷大约需要5-8分钟完成，感谢您的支持！

Q1:您在零售行业的工作岗位是？

门店销售/导购

收银员

店长/店经理

区域督导/经理

商品/采购专员

后勤/仓储

其他

Q2:您目前的工作排班模式是？

标准白班（如9-18点）

轮班制（含早晚班）

长期夜班

弹性工作时间

其他

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次有计划的锻炼）

是，一直保持

是，最近刚开始

偶尔运动，不规律

很少或几乎不运动

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身（如跟练视频、跳绳）

其他

不运动

Q6:您平均每周用于运动健身的总时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q7:您通常选择在什么时间运动？

清晨上班前

午休时间

下班后

休息日

时间不固定，看情况

Q8:您坚持运动的主要动力或目的是什么？（可多选）

保持健康，预防职业病（如腰背痛）

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，改善体型

提升精力和体力以应对工作

个人兴趣与爱好

社交需求（与朋友/同事一起）

其他

Q9:您认为零售工作的哪些特点影响了您的运动计划？（可多选）

工作时间长且不固定

工作后身体疲劳，没有精力

需要长时间站立或走动

休息日少或碎片化

工作场所附近缺乏便利的健身设施

经济成本考虑

没有影响，我可以很好协调

其他

Q10:整体而言，您对目前的工作绩效感到满意吗？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q11:您认为规律的运动习惯对您在工作中的以下哪个方面帮助最明显？

提升工作时的专注力和效率

改善与同事/顾客沟通时的情绪和耐心

增强体力，减少因长时间站立/行走带来的疲劳

更好地应对工作压力和挑战

感觉没有明显帮助

不确定

Q12:您向身边的朋友或同行推荐您当前所在公司/品牌工作的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:您所在的公司或门店是否提供任何与健康、运动相关的福利或支持？（如健身房补贴、团建活动包含运动、健康讲座等）

有，且比较丰富

有，但比较有限

没有

不清楚

Q14:您希望公司或雇主在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供弹性工作制以便安排运动时间

提供健身房会员补贴或内部健身设施

组织员工体育活动或比赛

提供健康饮食指导或补贴

开展压力管理和健康生活讲座

将健康指标纳入团队建设或福利体系

目前没有特别需求

其他

Q15:综合考虑工作压力、收入、发展空间等因素，您对当前职业的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q16:未来半年，您计划如何调整您的运动健身习惯？

增加运动频率和强度

保持现状

尝试新的运动类型

因工作/生活原因可能减少运动

暂时没有计划

Q17:对于平衡零售工作、个人健康（包括运动）与生活，您有什么经验或建议可以分享？（选填）

填空1

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