快消品从业者睡眠质量与职业状况调研

您好！本问卷旨在了解快消品行业从业者的睡眠质量及其与工作状况的关联。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，帮助我们更好地理解行业现状。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在快消品行业从事的具体职能是？

市场/品牌

销售/渠道

供应链/物流

产品研发

财务/法务

人力资源

信息技术

其他

Q2:您在当前职位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作性质是？

全职

兼职

自由职业/顾问

实习生

Q4:您通常的工作时间是？

标准朝九晚五

需要经常加班

轮班制

弹性工作制

工作时间不固定

Q5:过去一个月，您平均每周工作多少小时？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q6:您认为您的工作压力水平如何？

几乎没有压力

压力较小

压力适中

压力较大

压力非常大

Q7:您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）

业绩/KPI指标

工作量大/时间紧

跨部门沟通/协调

上级管理风格

职业发展前景

工作与生活失衡

行业竞争激烈

其他

Q8:过去一个月，您平均每晚实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您需要多长时间才能入睡（从躺下到睡着）？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q10:过去一个月，您每周有多少天早上醒来后感觉精神焕发、休息充分？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q11:过去一个月，您每周有多少天在白天感到困倦或精力不济？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q12:以下哪些情况在过去一个月中影响过您的睡眠？（可多选）

工作压力/焦虑

睡前思考工作

深夜/凌晨处理工作消息

因工作应酬晚归

出差导致的作息紊乱

照顾家庭

个人健康问题

噪音/环境不适

几乎没有影响

Q13:您认为工作对您睡眠质量的影响程度是？

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q14:当睡眠不佳时，您认为对您次日的工作表现影响如何？

没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q15:您所在的公司或团队是否关注员工的健康与福祉（如提供健康讲座、EAP计划等）？

非常关注且有具体措施

比较关注，有一些措施

一般，关注度有限

不太关注

完全不关注

Q16:您是否曾因睡眠或压力问题考虑过更换工作或行业？

是，已经更换过

是，正在考虑

偶尔想过，但不会行动

从未想过

Q17:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息

减少睡前使用电子设备

运动锻炼

冥想/放松训练

使用助眠产品（如香薰、眼罩）

咨询医生/使用药物

调整工作习惯

尚未尝试任何方法

Q18:您希望公司或雇主在支持员工睡眠健康方面提供哪些帮助？

提供弹性工作制

倡导不加班文化

组织压力/睡眠管理培训

提供健康保险/体检

改善办公环境（如休息室）

目前没有特别期望

Q19:总体而言，您对当前工作与生活平衡的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q20:您有多大可能向朋友推荐在快消品行业工作？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q21:对于改善快消品从业者的工作体验和睡眠质量，您有什么具体的建议或想法？

填空1

快消品从业者睡眠质量与职业状况调研

介绍

本模板旨在提供快消品行业从业者睡眠与职业关联的调研解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析工作压力源、探索改善措施，适合快消品企业、人力资源部门和健康研究机构使用。

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