服装纺织从业者饮食健康习惯调研问卷

尊敬的服装纺织行业同仁，您好！我们是专注于职业健康研究的机构。为了解本行业从业者的饮食与健康状况，特开展此次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们为行业健康促进提供参考。本问卷预计耗时5-8分钟，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心填写。衷心感谢您的参与！

Q1:1. 您在服装纺织行业的岗位是？

一线生产/操作工

技术/研发人员

设计/打版人员

管理/行政人员

销售/市场人员

其他

Q2:2. 您的工作班制主要是？

标准白班（朝九晚五）

两班倒

三班倒

长白班（超过8小时）

不固定/弹性工作制

Q3:3. 您认为自己目前的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:4. 在过去一年中，您是否出现过以下与饮食或生活习惯相关的健康困扰？（可多选）

肠胃不适（如胃痛、消化不良）

慢性疲劳/精力不足

体重明显增加或减少

睡眠质量差

颈椎/腰椎不适

视力下降/眼睛干涩

无明显困扰

Q5:5. 您在工作日（上班日）的早餐用餐情况是？

每天都吃，且比较规律

大多数时候吃

偶尔吃

几乎不吃

Q6:6. 您的工作日午餐通常如何解决？

从家自带便当

公司/工厂食堂

外卖/餐馆

便利店速食/面包等

不吃午餐

其他

Q7:7. 您的工作日下班后晚餐时间通常是？

18:00前

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

21:00以后

时间不固定

Q8:8. 您平均每周有几天会吃宵夜（睡前2小时内进食）？

几乎每天

3-5天

1-2天

几乎不吃

Q9:9. 在工作期间，您通常会选择哪些饮品？（可多选）

白开水/纯净水

茶（绿茶、红茶等）

咖啡

功能性饮料（红牛等）

碳酸饮料

果汁/奶茶等含糖饮料

其他

Q10:10. 您平均每天的饮水量（包括水、茶、汤等）大约为？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q11:11. 您摄入下列食物的频率是？（请根据实际情况勾选所有符合的选项）

【高频】新鲜蔬菜水果（每天≥2种）

【中频】新鲜蔬菜水果（每周3-6天）

【低频】新鲜蔬菜水果（每周≤2天）

【高频】油炸/烧烤类食物（每周≥3次）

【中频】油炸/烧烤类食物（每周1-2次）

【低频】油炸/烧烤类食物（每月≤1次）

【高频】外卖/快餐（每周≥4次）

【中频】外卖/快餐（每周1-3次）

【低频】外卖/快餐（每月≤2次）

Q12:12. 您的工作节奏是否经常影响您的正常用餐（如错过饭点、匆忙进食）？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q13:13. 请对您目前工作场所提供的饮食支持（如食堂、茶水间、用餐时间安排等）进行满意度评分（1分为非常不满意，5分为非常满意）。

分数

标签

Q14:14. 您认为，影响服装纺织从业者养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长/不规律

工作压力大，无暇顾及

食堂/周边餐饮选择有限且不健康

缺乏健康饮食知识和意识

经济成本考虑

个人习惯难以改变

其他

Q15:15. 您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，且能坚持

偶尔运动，不规律

几乎没有

Q16:16. 您平均每天的连续睡眠时间大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q17:17. 如果有一个专门针对服装纺织从业者的健康饮食指导项目（如营养讲座、健康餐食推荐、工间操等），您向同事推荐参与的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q18:18. 您最希望获得哪方面的健康支持或信息？（可多选）

适合工作节奏的快捷营养食谱

针对久坐/久站的工间拉伸指导

常见职业病的预防知识

压力管理与心理健康

科学饮水与零食选择建议

其他

Q19:19. 对于改善服装纺织行业从业者的整体饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

服装纺织从业者饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供服装纺织行业从业者饮食与生活习惯的标准化调研方案。帮助您了解职业健康现状、评估饮食结构问题、收集改善建议，适合企业HR、工会和健康管理机构开展针对性的职业健康促进工作。

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