服装纺织从业者睡眠质量与用户体验调查

服装纺织从业者睡眠质量与用户体验调查

您好！我们是专注于产业健康研究的团队。本次调查旨在了解服装纺织行业从业者的睡眠质量及相关工作生活体验。您的回答将严格保密，仅用于统计分析，以期为行业健康改善提供参考。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在服装纺织行业从事的岗位类型是？

一线生产/操作工

技术/研发人员

设计/打版人员

质量/检验人员

管理/行政人员

销售/市场人员

其他

Q2:您从事本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的工作班次是？

常日班（8:00-17:00左右）

两班倒（白班/夜班轮换）

三班倒（早/中/夜班轮换）

长期夜班

弹性/不固定工作时间

Q4:平均而言，您每天的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您对自己最近一个月整体睡眠质量的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q6:您是否经常在睡前思考或担忧工作相关的事情（如订单、产量、质量、交期等）？

总是

经常

有时

很少

从不

Q7:您认为以下哪些工作因素对您的睡眠影响最大？（可多选）

工作时间长/加班多

工作压力大

倒班/夜班制度

工作环境噪音/粉尘

工作重复性高、单调

工作与家庭时间冲突

职业发展焦虑

其他

Q8:工作日，您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q9:您在工作日夜间睡眠中，是否经常醒来？

几乎不醒

醒来1-2次

醒来3-4次

醒来5次以上

Q10:您是否曾因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响过白天的安全操作或工作质量？

是，经常发生

是，偶尔发生

几乎没有

从未发生

Q11:从0到10分，您有多大意愿向同事或亲友推荐当前的工作环境与作息安排？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q12:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

规律作息时间

睡前远离手机/电子设备

使用耳塞、眼罩等辅助工具

进行适度运动

调整饮食（如睡前不喝咖啡/茶）

服用助眠保健品或药物

寻求专业医生帮助

未尝试任何方法

Q13:您所在的企业是否提供过与健康睡眠相关的指导或支持（如健康讲座、心理咨询等）？

是，经常提供

是，偶尔提供

从未提供

不清楚

Q14:您认为当前的工作节奏对您维持健康生活方式的阻碍有多大？（1分表示没有阻碍，5分表示阻碍非常大）

分数

标签

Q15:对于改善服装纺织从业者的睡眠质量和整体福祉，您有什么具体的建议或期望？（例如：工作安排、环境改善、企业支持等方面）

填空1

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

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